麦片配什么牛奶
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麦片配纯牛奶比较好，麦片配纯牛奶做成牛奶燕麦粥作为食物不具备药物的功效和作用，但具有一定的营养价值，可以补充蛋白质、脂肪酸、膳食纤维等营养素。
麦片配纯牛奶是一种粥类食物，作为食物其并不具有治疗一些疾病的功效，不过其所含有的营养成分较为不错，合理食用对补充营养，增加能量都是有一定好处的。
麦片配纯牛奶是利用牛奶煮燕麦，或在其中添加奶粉熬制成的一种粥类食物，这种粥与其他一些普通粥类相比营养价值较高。比如牛奶的蛋白质、钙、磷等成分含量是比较高的。燕麦是粗粮谷类食物，含有人体所需的维生素等营养物质较高。所以合理食用牛奶燕麦粥，可以为机体增加多种营养成分，补充充足的能量，对维持机体的正常健康的运行有益处。
二者同吃虽然营养丰富，益处良多，但注意不要过多食用，可能引起饱胀感、腹泻等不良反应。
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