精子少的原因
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影响男性精子少的原因有很多的,下面给大家简单介绍几种常见的因素:房事频次太高、长期熬夜、微量元素缺乏、患有炎症等,男性发现自己精子少应该根据对应原因,找到对应的方法来进行改善。
很多男人在房事时,会觉得自己精液量少,怀疑自己是不是得了疾病,会不会影响到生育。其实,导致男人精子少的原因有多方面,找到精子少的原因之后,才好使用对应的方法来进行改善。一般情况下来说,导致男人精子少的原因有以下几个方面:
1、房事频次太高
精子的产生是需要时间的,精子从产生、发育到成熟大约需要90天的时间,男性每天都会有不断成熟的精子,也有被巨细胞吞噬掉的衰老精子,虽然精子的数量庞大并且在不断的生长,但是当男性房事频次太高,精子不断消耗的情况下,那么精子数量就会减少,成熟的精子供不应求,自然会影响到孕育。
2、长期熬夜
生精主要在夜间进行,而男性长期熬夜,使身体得不到休息,导致内分泌发生紊乱,精子的产生自然会受到影响,不利于孕育。并且有营养师为男性朋友进行了科普:“如果一个人长期处于疲劳的状态,从中医角度来说,会导致肾气匮乏,肾精不足,影响男性健康。并且过度劳累还会容易出现肾虚。”
3、微量元素缺乏
微量元素乍一听仿佛并不是那么起眼,但是你知道吗,在睾丸生精的过程中,可少不了微量元素的参与,而锌硒这两种微量元素赫然就排列于参与生精所需微量元素的前茅。有研究显示,锌是精子保持活力的重要元素,缺锌会影响到精子的质量与活力。早就有科学家发现,在哺乳动物的精液中,锌含量特别丰富,并且发现在哺乳动物的前列腺以及睾丸中,锌含量高于人体的其它器官。并且在另一项精子活动与锌的相关性基础研究中发现,若将锌补充至精子细胞中,精子的活动力会增加,由此可见锌元素对男性精子的重要性。
在男性体内,有25%—40%的硒元素集中在生殖系统,被称为“男人体内的黄金”,有增强精子活力和性功能的功效。并且缺硒会使睾丸发育受阻,影响男性成功当上父亲。
4、患有炎症
不管是前列腺炎、精囊炎还是睾丸炎,都会对精子造成很大的影响。前列腺所产生的前列腺液,是精液的重要组成部分,它能够营养精子,促使卵子受精。当前列腺出现炎症之后,自然会对精子的质量造成影响,精囊炎也是如此。睾丸是精子产生的大本营,当大本营出现了问题,精子的数量以及质量的好坏自然会受到影响。
精子是孕育下一代的必要物质,精子过少会导致男人不育,对于精子少的男性,先查出精子少的原因,排除疾病以外,还要注意环境污染,自身肥胖原因、是否酗酒习惯等,精子少的男朋友们平时要注意饮食方面的加强,还要禁酒,禁烟,多运动。
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