踝关节骨折的治疗方法
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踝关节骨折治疗时有许多不一样的方法,首先应选择局部冷敷方式,尽可能抬高患有疾病肢体,同时可选择外固定治疗,在治疗过程中需注重功能性锻炼,只要多方面注意起来,后期是可以有效控制病情。
踝关节骨折是生活中比较常见的一种方式,而为了能够有效达到恢复的作用,一旦在出现骨折之后,就需要尽快的选择正确的治疗方法,之所以会出现踝关节骨折,主要是因为外力所引起,比如遭遇车祸,又或是暴力所导致,一定要采取有效的治疗方式,那么踝关节骨折的治疗方法有哪些?
1、局部冷敷
踝关节骨折就会导致明显的肿胀或疼痛等现象,所以就应该选择局部冷敷的保守治疗,通过局部冷敷的方式可以提高血液流通的速度,能够刺激血管的收缩,也可以达到快速消肿的效果,接下来疼痛感就会逐渐的消失。但是在选择冷敷的时候,时间不可以太长,一般选择冷敷10分钟到15分钟左右即可,长时间的冷敷,对于炎症的康复也没有什么好的效果。
2、抬高患肢
把患肢逐渐抬高之后,能够有效促进于血液的回流,血液回流之后就可以有效减轻肿胀或是疼痛等现象。在平时还需要多注重于卧床休息,尽可能不要扭动踝关节,也不要乱动,在保守治疗期间必须要保证绝对性的卧床休养,这才是促进骨骼健康的关注。
3、外固定治疗
外固定治疗,主要就分成佩戴支具,还有打石膏外,固定治疗可以达到限制关节活动的效果,而且还能够起到支撑的作用,这也是目前比较常见的一大治疗方式,不过在选择这种治疗方法时,最起码也需要坚持3~5个月的时间。
4、功能性锻炼
踝关节骨折可以选择功能性锻炼,能够有效达到快速恢复的作用,基本上是做简单的关节活动,另外还需要加强肌肉的锻炼,在选择这些锻炼方法时能够有效促进于骨折的恢复,不过在选择做锻炼时,尽量不要产生压迫性,否则就可能会出现明显的疼痛现象。
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