拿什么放水里面泡澡有助于出汗

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通常来说,将生姜、葛根、桂枝等中药材放水里面泡澡有助于出汗。

拿什么放水里面泡澡有助于出汗

1.生姜:生姜味辛、性温,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,如果用生姜泡澡,有助于排汗。

2.葛根:葛根能够解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻,有助于缓解发热、项背强痛、麻疹不透等症状,通常还可以用葛根泡澡,以便于促进排汗。

3.桂枝:桂枝味辛、甘,性温,能够起到发汗解肌、温通经脉、助阳化气等作用,一般也可以用来泡澡,可以促进排汗。

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