羊肉萝卜汤的功效与作用
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羊肉萝卜汤
清痰止咳、消食化剂、补肾壮阳
1、清痰止咳:萝卜中含有丰富的膳食纤维和维生素,能够帮助肠胃蠕动,羊肉炖萝卜具有健脾开胃、清痰止咳的功效。2、消食化积:萝卜和羊肉搭配之后,羊肉中的脂肪可以被萝卜所吸附,而萝卜性凉,羊肉性温可以起到很好的去火、消食化积的功效。3、补肾壮阳:羊肉性温可以使身体暖和,且含有丰富的蛋白质,和萝卜一起食用可以起到补肾壮阳的作用。
一般人群均适宜
孕妇
茶、西瓜
茶叶中的鞣氨酸可以和羊肉中的蛋白质结合,可以引起便秘。西瓜性寒,羊肉温补,一起吃。会伤害身体元气降低羊肉的温补效果。
直接饮用
羊肉萝卜汤可直接饮用。
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