1岁的宝宝能喝豆浆吗
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豆浆的营养价值非常高,这是众所周知的,在生活中也有很多家长会经常的给宝宝喝豆浆,虽然豆浆的营养价值会比牛奶要高,但是对于有些宝宝来说,在这种情况下还是不能够吃的太多,尤其是对于两岁以下的宝宝来说,却仍然是无法代替牛奶的营养价值,因为这时候宝宝的肠胃功能还未完全的发育,容易导致宝宝的腹胀或者腹泻等情况,因此家长应该要尽量的少让宝宝喝豆浆。
对于家长而言,没有什么比宝宝的健康成长更重要了。当宝宝开始能吃辅食的时候,家长会每天变着法的来让宝宝吃各种好吃的食物,这样有助于宝宝的成长。而豆浆的营养价值大家都知道,家长也比较愿意让宝宝喝,可是1岁的宝宝能喝豆浆吗?
1岁的宝宝可以喝豆浆,但是如果能喝奶粉或者是吃母乳,尽量少吃豆浆。每天最少保证奶类制品1-2次,偶尔给1顿豆浆,或者是每天给1小杯,都可以。因为1-3岁的幼儿生长发育是比较快,所以仍应该供给足够的能量和优质的蛋白质。优质蛋白质应该占总蛋白质的1/2-1/3。虽然此时乳牙已经逐渐出齐,但是咀嚼功能应该较差,食物宜细、软、烂、碎,所以最好每日仍给予1-2杯的豆浆或者是奶粉。采用各种食物,如鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等来满足小儿生长发育所需。
孩子正处于发育阶段,各个器官还未完全发育,尤其是孩子的肠胃功能,这还没有完全发育的情况下,很难消化一些食物,特别是一些不易消化的食物,很容易对宝宝产生一定的影响,会导致宝宝腹胀、腹泻等症状。
豆浆也是属于一种比较容易产生胀气的食物,因为豆浆中含有一些,不溶性纤维素,会导致脏器的因子存在,肠胃功能尚未完全发育的孩子喝了豆浆,对于孩子的肠胃功能造成一定的影响,因此家长最好是不要让孩子喝豆浆。
一般等孩子到了五岁以后就可以喝豆浆,但是也不能够喝的太多,豆浆里面含有丰富的蛋白质和维生素,对孩子的大脑与骨骼发育都有很好的帮助,但是,也不能够给孩子喝得过多,尤其是男孩喝过多的豆浆,可能会出现乳房发育的症状。
在日常生活中,对于孩子的饮食,最好是注意营养的全面补充,对于正处于发育阶段的孩子来说,能够得到充足的营养,对身体发育都有很大的帮助,要根据孩子的年龄阶段来,随时的增加营养补充,让孩子的身体得到更好的发育。
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