手晒红能冰敷吗
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手晒红能冰敷,冰敷可降低局部皮肤温度,并能促进毛细血管收缩,减轻炎症反应。
手被晒红通常是因为手部长时间接受紫外线刺激,局部温度升高造成的,属于日光性皮炎,通过冰敷的方式可有效缓解症状。冰敷是一种很好的降温措施,可使局部皮肤的温度下降,避免出现持续性损伤。通过冰敷还可促进局部毛细血管收缩,减少炎性渗出缓解红肿现象,达到消肿止痛的目的,也能减少继发性损伤以及抑制炎症反应,特别适合晒后的皮肤修复。
手晒红后冰敷要掌握正确的方法,可以将牛奶放在冰箱中冷藏或冷冻一段时间,用毛巾包裹,放在被晒伤的部位。每次冰敷的时间可控制在10~15分钟,每天可以冰敷2~3次,冰敷过程中需注意对周围的皮肤加以保护,以免造成冻伤。冰敷后可在局部涂抹芦荟胶,芦荟胶有镇静消炎的作用,适合晒后修复。
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