金桔冰糖的功效与作用
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止咳化痰、生津止渴、美容护肤
金桔冰糖味道酸甜,富含维生素、矿物质、挥发油等营养物质,常吃可起到止咳化痰、生津止咳、美容护肤等作用。1、止咳化痰:金桔中含有丰富的挥发油等成分,可理气止咳;冰糖有补中益气、和胃润肺、止咳化痰的作用,咳嗽痰多时可适量的吃金桔冰糖调理。2、生津止渴:金桔冰糖酸甜可口,可刺激唾液、胃酸分泌,缓解因津液分泌不足引起的口干、口渴等症状;常吃金桔冰糖还可为身体补充水分,具有生津止渴作用。3、美容护肤:含有丰富的维生素、矿物质,可抗氧化、消除自由基、抗衰老、滋润肌肤,减轻紫外线对皮肤的伤害,常吃金桔冰糖有美容护肤作用。
胸闷郁结、食欲不振、醉酒口渴、高血压及血管硬化者
糖尿病患者、胃酸分泌过多、口舌碎痛、牙龈肿痛者
金桔与兔肉相克,金桔冰糖与兔肉同食,可能会导致肠胃功能紊乱,出现腹泻症状;金桔冰糖与动物肝脏同食,会使金桔中的维生素C与与动物肝脏中的铜、铁离子结合,降低各自的营养;金桔冰糖与奶类、肉类、海鲜等高蛋白食物同食,会使蛋白质遇酸变性,形成难以溶解的沉淀物,不但会影响各自的营养效果,还可能会导致消化不良。
温水冲服
用金桔与冰糖一起炖煮30分钟左右,取干净的勺子舀上一勺放入杯中,再用温开水冲服即可。
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