春咳食疗小方
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我接到一位老奶妈的电话,老人说:“2岁的孙子,风热咳嗽两周多了,吃了不少药,但症状好转不彻底,想食疗一下……”.我就推荐二个饮方吧!
方一:“风热咳嗽”蜜三汁
原料:野菊花10克、桑叶10克、川贝母10克、蜂蜜15克。
制作方法:将野菊花、桑叶、川贝母加水煎,煎汁250-300ml,取汁放凉后加入蜂蜜调匀。
服用方法:分次饮用,每日1剂。
功效:清热止咳.
方二:“风寒咳嗽”冰糖萝卜汁
原料:白萝卜1个(200克左右)、冰糖25克。
制作方法:将洗净的白萝卜切(丝),加入冰糖及500ml水,旺火开后改文火煎30-40分钟。
服用方法:婴儿取汁饮,饮汁食适量的萝卜.每日1剂,当日分次服完.(适合3个月以上的宝贝)。
功效:通便止咳。
春消积食,防感春寒
鸡内金粉粥
原料: 鸡内金6克,干橘皮3克,砂仁15克,粳米50克,冰糖10克。
制作方法:
1、鸡内金、干橘皮、砂仁共研细末。
2、粳米洗净,放锅内,加水适量,先用武火烧沸,再用文火煮粥将成时,加鸡内金、干橘皮、砂仁细末、冰糖,再煮一至二沸。
功效:健脾消积。
适用:小儿饮食不节,脾胃受损,腹胀,面黄肌瘦,消化不良。
此方为民间验方。方中的鸡内金俗称鸡肫皮,有消导食积的作用;橘皮能健脾理气,和中消滞,为治疗消化不良的要药;砂仁也有暖脾胃,助消化之功效。
故三药同用治小儿消化不良,颇为有效。据药理研究,砂仁有效成分为挥发油,不宜煎煮过久;鸡内金含有胃激素,能促进胃腺分泌,遇高热易被破坏,一般以生用为佳,因此在煮粥时,三药细末以后下为宜。
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