拔罐后注意事项
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现代社会由于压力大、饮食不规律等众多因素,导致很多人都处于亚健康的状态,所以很多人会选择去做拔罐,对身体也是有很多好处的,不过在拔罐后也需要注意洗澡的时间、适当的按摩、心情放松等,下面我们就来看看拔罐后注意事项吧。
一、注意洗澡的时间
在拔罐以后的一天之内最好都不要洗澡,因为拔罐后的皮肤处于张开的状态,洗澡会把大量的湿气带入到体内,而且皮肤有水泡的话,最好经过两天再洗澡,如果皮肤有皮损的话,那就更不能洗澡了,需要经过消毒处理,皮肤好转之后再洗澡。
二、适当按摩
在拔完罐以后,可以在背部适当的进行按摩和揉搓,这样可以使淤血的地方鸡肉得到放松,不过要注意不能着凉。
三、心情放松
如果拔罐后皮肤出现了出血的情况,一定不要过于紧张,可以用干净的棉球擦拭干净就好了。会出现出血的情况是因为拔罐之后使皮肤造成了红晕或者是淤血,都是正常的现象,过段时间就会慢慢好转的,如果情况比较严重的话,下次就不能再同样的位置再进行拔罐了。
四、不要用手抓挠
有些人在拔罐以后可能会出现皮肤瘙痒的现象,如果用手抓挠的话,特别容易造成皮肤的感染,所以一定要注意不要用手抓挠。
五、注意保暖
在拔罐后注意保暖是非常需要引起关注的,因为人体在拔罐以后身体会处于比较虚弱的状态,并且全身的毛孔都是张开的,如果此时没有注意保暖的话,寒气就很容易侵入体内,不仅不能使身体尽快的恢复,还会加重病情,导致患上了风寒感冒,对身体是十分不利的,所以在拔罐以后,尽量减少外出的机会,也不要吹空调和电扇,最好多出汗,这样是最好的。
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