痛风可以吃面条吗
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痛风患者可以吃面条,因为面条本身就属于低嘌呤食物。不会加重病情,要注意有正确的吃法才可以,不能加入鸭骨、猪骨等等的高汤,也要注意不能选择高钠的面条。不能加入刺激性的调味料,也不要简单的选择方便面。
生活中很多人者因为痛风非常的痛苦,因为痛风发作时,会给患者带来不同的疼痛感,严重时使得正常的生活,工作都受到了影响,需要及时的进行治疗,在治疗时也要控制好饮食,不能吃加重病情的食物,那么痛风可以吃面条吗?
痛风可以吃面条,这是因为面条由面粉制作而成,属于一种低嘌呤食物。不会引起痛风患者尿酸水平升高,也不会诱发痛风关节炎的急性发作。所以说对于面条这种主食,痛风患者可以放心吃,但是要注意海鲜面不要吃,以免影响到病情。
面条本身就是一种典型的低嘌呤食物,但吃的时候一定要注意烹调方法,正确的吃才不会加重病情。有些人平时为了吃到更加新鲜的面条,会在平时的煮面时加入鸭骨、猪骨等等的高汤作为汤底,这些食物的嘌呤含量相对都都比较高,所以痛风患者如果吃,会加重痛风,不利于健康。
另外痛风患者吃面条时,要少吃高钠的面条。这就需要在购买时进行注意,要查看一下面条的营养成分,要购买少钠的面条,确保吃着健康。因为长时间的吃过量的钠,会加大诱发高血压的几率,而痛风的发病,高血压也是原因之一,所以一定要少吃高钠的食物。
此外要注意吃面条时要少加入刺激性的调味料。很多朋友在吃面条时喜欢加辣椒、胡椒等辛辣调料,一方面是味道更好,另一方面是为了增进食欲。但是,辣椒粉、辣椒等辣味调味品的刺激性较强,容易引起自主神经兴奋,从而诱发痛风。因此,痛风患者最好少吃或不吃刺激性调味品。
最后要注意吃面条时,可以吃自己制作的,不要因为省时,省事吃一些方便面,方便面大多是油炸加工的,脂肪含量一般在20%以上,这将增加痛风患者患高脂血症的风险,所以痛风患者应该少吃。
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