怎样才能正确丰胸?
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乳房是女性重要的性器官,影响女性的魅力、体型,对女性的美丽系数占60%的作用。拥有丰满的乳房是很多女性的愿望,怎样才能正确丰胸呢?我们都不希望把自己的身体当成试验田,所以应选择有正规合法手续的丰胸机构和品质优良的丰胸方法。
1.穴位丰胸
中医认为,臭中穴、乳根穴、天溪穴对乳房发育起着重要作用。每次按压5秒,一次中止5、6轮,配合精油,可以辅助丰胸。
羊毛中穴:胸并行线的中心点,对胸骨的地位。
乳根穴:双乳中心点向下,乳房根部的正下方处,一边一个。
天溪穴:乳头向外延长线,张开手虎口,支撑乳房四指,大拇指向乳房外侧两处(第四五肋间)是天溪穴。
2.运动丰胸
运动丰胸是很多人选择的丰胸方法,女性可以选择锻炼上身的运动项目。乳房组织没有肌肉,不能通过运动增大,但运动可以增强乳房下的胸肌,胸肌发达可以突出乳房,乳房看起来丰满,早晚进行扩大胸部、深呼吸运动,有助于胸肌的均匀发达。
特别推荐游泳这项运动,不仅能锻炼全身肌肉,而且对胸部有很大的好处。
3.饮食丰胸
想丰胸的女性在保持营养均衡的基础上,可以适当多吃坚果类食物和豆制品,注意不要过度减肥。
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