长夏潮湿 泡药浴的病找不到你
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夏天很热,人们为了避免烈日的烧烤,纷纷躲进了空调房。特别是白领上班族们,上班途中无论是私家车还是地铁,都有空调进家的第一件事也是打开空调。这样,虽然消除了炎热的痛苦,但空调的寒气侵入体内,潜伏在肌肉、关节、脏腑的经络中,埋下了疾病的危险。
另外,在夏天的高温下,一杯冰可乐和一个冰西瓜无疑能给人一种凉爽的享受。然而,当我们吞下大量冷食物和冷食物时,我们经常忽略这些东西对我们的脾胃造成多大伤害。
寒邪和夏天的湿气堆积在人体内,如果不马上去除的话,到了秋冬季节,风就会起浪,痰饮、胃痛、腹泻、四肢关节疼痛等疾病就会发生。因此,在初秋季节“秋老虎”横行之际,在继续做好防暑降温的同时,也要开始进行祛寒除湿的调理。
还有一点需要注意的就是,进入秋季后,气候变得干燥。干燥的邪会导致皮肤、头发干燥、肺干燥、咳嗽、口渴、肠干燥、便秘等。所以,应该从立秋时节就开始进行滋阴润燥的调理。
中药药浴是流传千年的中医传统外治疗法,在中医养生保健活动中占有重要地位。药浴疗法利用含有重要有效成分的浴液浸泡全身或特定部位。使药力通过皮肤的原理渗透到人体中,通过经络运行全身,起到去除疾病的保健作用。药液的温热作用加快了周身毛孔的疏通、毛孔的开放、血液循环,具有散寒除湿、活血、滋润养颜等效果。
近年来,泡温泉成为时尚(推特)和健康的休闲娱乐活动。事实上,药浴和温泉有相似之处,也就是说,它们也属于温热疗法,对寒性疾病有很好的改善效果。药浴的浴汤可以根据人的实际体质状况进行调整,比温泉疗法更有针对性,符合人们的个性化追求。
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