炎热夏天 女性如何正确清洗私处
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一天累了,洗澡确实是缓解疲劳的最佳选择,说到洗澡,很少有人注意,尤其是成年女性。女性洗澡的时候,容易忽视私处的清洁,擦皮带,忽视,总之清洁的方法不科学不健康,从长远来看,私处成为隐藏污垢的集散地,给健康带来危险。
一、腹股沟清理皱纹的部位
这个部位的皱纹也很厚,特别是肥胖者容易堆积污垢。
清洗方法:清洗时,女性可以用手指腹从下向上、从左向右轻轻摩擦,用温水清洗。
疾病自检:
清洗腹股沟时,看到皮肤粗糙,颜色深,可能意味着糖尿病的可能性。血流过多的胰岛素会导致皮肤细胞不规则地加速繁殖,集结一些组织和黑色素。这使皮肤看起来更暗,摸起来更厚。最容易发生这种现象的部位,就是腋窝、颈部或腹股沟。
二、腋下容易藏污纳垢
腋下汗腺丰富,褶皱多,容易藏污纳垢。
清洗方法:洗的时候,应该抬起胳膊,用另一手的指腹或手掌,画圈式地按揉,在去掉脏东西的同时促进血液循环。
去味偏方:
1、自治爽身粉:可以选用干的陈皮(也就是橘子皮,吃完了晒干也可以,但是要非常干哦!)、干柠檬皮(同上)、熏衣草、玫瑰和柑橘菊,磨成微粉(到底有多细,可以参考市场上买的成品,或者磨到不扎手为止,家里有粉碎机也可以磨。洗完澡后,轻轻拍拍腋下,除臭,不堵毛孔。
2、茶包的味道:首先用茶包泡热茶(为了充分提高里面的茶,红茶绿茶也可以),拿出茶包,榨干水分(用毛巾晾干,用手晾干),放在腋下一分钟,身体的汗味就会被吸走。
三、不要忘记清洗乳头
女性可能会搓乳房,但常常忘记乳头。成年后,女性乳头、乳晕常有分泌物,不定期清洗会产生异味,严重者可能会诱发炎症。
由于内分泌的原因,每次月经周期前后,都有乳房膨胀、乳头发痒的现象。此时,少女们决不能擅自挤出乳房,挖出乳头,以免破口感染。要经常清洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕上有许多腺体,会分泌油脂样物质,它可以保护皮肤,但也会沾染污垢、产生红肿等。因而要保持乳房的清洁卫生。
清洗方法:洗澡时,女性应以一手往上轻托乳房,柔和地搓揉乳头,并用温水冲洗乳头四周。
四、会阴不清洁会引发炎症
会阴部囊括了尿道口和肛门,若不注意清洁,不但会出现恶臭,还可能在性生活过程中将病原体带入阴道内,引起炎症。
清洗方法:清洗前,女性先要洗干净手,然后用手从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门及周围。
清洗频率:正常情况每天清洗一次即可。
月事来了,换卫生巾,每天用温水洗两次外阴。不要洗冷水浴,不要洗澡。
怀孕,由于怀孕白带增多,特别容易感染病原菌,每天用温水洗几次。每天换内衣,洗内衣晒太阳。没有医生的指示不要清洗阴道。
生产后,夏季产后3天,冬季产后1周后洗澡,每天1次或比正常少一点。最好用温水淋浴。千万不要坐在浴室里。
不明原因外阴阴瘙痒,每天用温水清洗外阴几次。我必须尽快去医院找病因。
注意事项:外阴有自己的保护机制,女性最好不要使用浴液和各种洗涤液,以免破坏机体固有的平衡环境。
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