女性晚上洗头 易惹风寒感冒
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晚上洗头后,如果有足够的时间让头发干燥睡觉当然是最好的。但是,如果太忙的话,晚上10点洗头,头发不干的话就会倒下睡觉。这样做,大一辈子都会说以后会头疼,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也是没有道理的。
与体温调节有关
人体在新陈代谢过程中,为了维持体温,必须知道这些热量也通过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流、蒸发等方式向外部散发。
身体抵抗力强的人,体温调节功能正常,通过调节,产热和散热两个过程均衡,即体温倾向下降时,产热增加,散热减少,体温维持在37℃左右。但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就很容易诱发风寒感冒。
我们用热水洗头后,由于温暖的作用扩大了头皮毛细血管,机体向周围辐射的热量增加,同时洗头后头发湿润,水分蒸发,热量也增加。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加,机体冻结,反射收缩上呼吸道毛细血管,局部血流量减少,上呼吸道抵抗力下降,局部已存在的病毒和细菌乘虚而入,繁殖,上呼吸道感染,流鼻涕、鼻塞、头痛、发烧等感冒症状出现。
最好别在睡前洗头
而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。因此,一般来说,睡觉前最好不要洗头。如果你想洗,用干毛巾擦干,然后用风筒吹干你的头发,然后睡觉,这样你就不会感冒了。头发未干的情况下睡着,容易感冒。
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