2018孕早期胎教可以做什么 胎教时有哪些注意事项
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2018孕早期胎教可以做什么?胎宝也是有记忆的,所以在当孩子有感知能力的时候,父母可以适当的给孩子做一下胎教,有助于孩子的大脑发育。那么妈妈在孕早期可以做哪些胎教呢?做胎教的时候有哪些注意事项,为了孩子更好的降临准妈妈们学起来哦~
早期一般指受精开始后的前三个月,这三个月也是相对不稳定的时期,是孩子最容易受各种危险因素影响的时期,是受致畸因素影响的最危险时期。做好这个时期的胎教,对孕妈妈和宝宝来说都是非常关键的。
学会听、感、赏、读,为稳定的孕中期做准备。
那备孕没做好的爸爸妈妈应该怎样做呢?不用太担心,调整好心态,调整作息规律,养成良好习惯。只要按照读经宝宝的方法,还是可以做好的。首先,我们要尽快适应3种声音,这个过程可能需要点时间。如果刚开始不能一下子听3种声音,可以先听1种声音,然后慢慢的增加到2种,最后到3种声音。我和夫人在备孕时就一直没有办法适应3种声音,但一知道怀孕了,马上就能适应了,而且是白天晚上24小时播放都不受影响。因为知道,怀孕的每个时期都非常的关键,宝宝的时光稍纵即逝,不能有一丝一毫的浪费,这个时候能给宝宝最大的最富有价值的爱就是24小时给他听最美的声音,所以我们一下子就转变过来,就能适应了。这个听非常的重要,根据科学的研究,孩子在孕2个月的时候就已经开始能听到外面的声音了,6个月听觉就发育完全了。这个时候不管给孩子听还是不听,他都在接受。不听好的优雅的富有价值的,他也会去听其他的嘈杂的声音,这两种不同的声音熏陶出来的孩子,大家想一想都知道会有什么样的区别。
听的部分还有一个重要的工作要做就是每天晚上睡觉前,爸爸妈妈两个人坐下来,爸爸从后面抱着妈妈,轻轻的抓着妈妈的双手一起放在肚子,然后一起感受读经宝宝的每一首音乐,听完音乐后,可以将听到的内容和感受描述给宝宝听。
欣赏最美的图画
除了尽快适应听3种声音的习惯,另一个就是要快速学习读经宝宝的中国历代名画,如果时间不多,可以跟着宝宝先一幅幅的看,一天看几幅也可以。如果说备孕时学习这些的动力还不是很足,觉得总是自己在学习,这个时候你是跟着宝宝一起学习,对宝宝的这种爱会让你产生源源不断的动力。而且这种跟着宝宝一起学习的经历,对妈妈和宝宝来说都是非常不错的感情建立过程。妈妈一边看着名画,将看到的画面和感受跟宝宝描述,这不仅是妈妈的学习的过程,同时也是妈妈跟宝宝沟通的过程。孕期多跟孩子沟通交流,孩子出生后就会发现跟妈妈的感情和互动非常轻松和顺畅。
母婴共感识字法和母婴共感读书法
孕早期尽快学习读经宝宝书画,接着就是要学习母婴共感识字法和母婴共感读书法。
母胎共感重在母胎互动,亲子交流。共感的目的不是在这共振声音,是透由声音来传递母亲跟孩子共同能够感受和体会、享受经典的这份喜悦。在进行母胎共感之前,跟宝宝先沟通,抚摸着肚子,跟宝宝说,我们现在开始读书啦(看字卡),宝宝跟妈妈一起读(看)好不好啊!
母婴共感读书法,妈妈手指大书,一字一字诵读,眼睛看着大书,口中诵读,耳朵仔细聆听,意念保持一致专注,眼睛看的清清楚楚,口中读得明明白白,耳朵听得真真切切,手抚摸着腹部,感受读给肚子里的宝宝听。母胎共感识字法,妈妈手拿字卡,先读一遍字卡,心中默记字形后,将字卡轻贴腹部,读字音,心中观想字形,再拿到眼前读一遍,感受宝宝和妈妈一起识字的喜悦。
音乐胎教
可以给母亲和胎儿放一些优美、柔和的乐曲。每天放1~2次,每次放5~10分钟。这不仅可以激发孕母愉快的情绪,也可以给胎儿的听觉以适应性的刺激作用,为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头。
根据母亲的心情和状态,来选择合适的音乐听。如民族管弦乐等乐曲,柔和平缓、优美细致,带有诗情画意,具有镇静的作用;曲调优美酣畅、起伏跳跃,旋律轻盈优雅的乐曲,可以解除孕妇的忧郁的情绪;轻松悠扬、节奏明朗的乐曲,优美动听,使人赏心悦目;曲调激昂、引人向上,旋律变化较快的乐曲,令人精神振奋有些乐曲,旋律轻盈灵巧、美妙活泼,情调安详柔和,具有催眠的作用。此外,还可选择约翰施特劳斯的华尔兹或古典的名曲。
联想胎教
在怀孕的第2个月,正是胎儿各器官进行分化的关键时期,孕妇可用意念胎教的方法使胎儿发育得更加完善,最常用的是脑呼吸。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的,即从脑运动开始。
具体做法:首先熟悉脑的各个部位的名称和位置,闭上眼睛,在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位,想像脑的各个部位并叫出名字,集中意识,这样做可提高集中力,能清楚地感觉到脑的各个部位。刚开始做脑呼吸时,先在安静的气氛下简短做5分钟左右,在逐渐熟悉方法后,可增加时间。吃饭前,在身体轻快的状态下做脑呼吸更有效果。还可以通过脑呼吸和胎儿进行对话,想像一下肚子里的孩子,想像胎儿的各个身体部位,从内心感觉孩子,如通过超声波照片来看的话,形象更容易想像。在我们日常生活中,看到许多相貌平平的父母却能生出非常漂亮的孩子,这与怀孕时母亲经常强化孩子的形象是有关系的。
噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
注意不良情绪
孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。
营养胎教
胃口不适也吃不下太多东西,没关系,胎宝宝还很小,需要的营养重质不重量,呕吐后可适量吃些爽口的水果、绿叶蔬菜,也可以吃些蛋羹、清淡的汤粥类。
孕早期是妊娠反应最强烈的一个时期,常伴有呕吐、头晕、懒散等症状,因而丈夫的作用更显重要。
怀孕后才开始胎教并不是十分正确的做法,只有从制定怀孕计划时做出胎教计划才能使胎教获得最真实,最明显的效果。胎教让胎儿在母亲子宫里时享有好的环境,使孩子生下来后聪明、个性稳定,EQ、IQ都比较高。
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