六个月做什么胎教比较好 六个月胎教重点分析
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6个月胎儿怎么进行胎教好,什么样的胎教适合6月胎儿。六个月做什么胎教比较好,我们在胎儿6个月的时候可以给他做适量的胎教,做什么胎教比较好呢,怎么做胎教呢,本站小编带大家一起来看看吧。
6个月的胎儿已有30厘米长,体重650克,此后成长速度非常快。
6个月时胎儿骨骼已经发育得很好,毛发在增加,眉毛和睫毛已经长出来,由于没有皮下脂肪,所以看起来很瘦。
这个阶段的初期,胎儿会喝下包含自己皮肤表层组织脱落的羊水,经过肠的过滤,然后在已经开始工作的肾脏中,经过一连串的运转,又变成干净的尿液,排入羊水中。
在这个月里,胎儿状态较为安定,所以孕妈妈可以进行简单的运动,可以这样说,除了继续音乐胎教外,这个月母亲多运动可以避免肥胖,以帮助将来能顺利分娩。
本月准妈妈除了均衡营养外,还需要注意补充供给胎宝宝快速发育需要的钙和铁。你可以继续坚持上月介绍的补钙方案,并适当地多吃一些含铁丰富的食物。肉、禽类和鱼能够提供一种叫做血红素铁的矿物质,它比豆类、蔬菜和谷物中的非血红素铁更容易被你的身体吸收,达到补血的效果,准妈妈可适量多吃一些。
现在进行音乐和对话胎教事半功倍
现在胎宝宝的听力达到一定的水平,他能更好地“听课”了。你可以多给胎宝宝进行音乐胎教、对话胎教,播放让你和胎宝宝都感到快乐和平静的音乐,多与老公一起喝 胎宝宝说说话,念一念童谣、儿歌,用发光卡片教宝宝识字等,你将收获意想不到的惊喜。
继续和胎宝宝一起锻炼
胎宝宝的状况稳定,坚持定期散步、做孕妇体操、做瑜伽及游泳,可以很好地缓解你现在可能出现的腰酸背痛、水肿等孕期不适,按照胎宝宝的胎动规律,通过触觉来给胎宝宝做运动会让你们玩得很开心。从现在开始,你可以坚持每天进行盆底肌训练(又叫凯格尔练习),这将有助于你顺产。
用积极的心态迎接下一阶段
你的运气已经顺利地度过了6个月,接下来的4个月同样将是一段令人憧憬的美好时光,你需要继续用积极的心态去面对,保持乐观、愉悦的心态,胎宝宝就能从你身上感觉到健康、积极、乐观的信息。
贴心一句话
你在睡前1~2个小时可以吃点夜宵,适当地补充能量。夜宵量一定要小,最佳的搭配是奶制品、少量碳水化合物和一点点水果。
○语言胎教:
通过和宝宝说话,来刺激宝宝的听觉神经,使其对语言有一个初步的认识,从而为后天的学习打下基础。研究发现,正在哭闹的宝宝,如果播放他(她)在妈妈子宫中经常听到的故事,会很快安静下来。这说明宝宝在胎儿时期已经有记忆和识别语言的能力。
通常怀孕满6个月以后,准妈妈的腹壁和子宫壁逐渐变得薄起来,外界的声音很容易传到子宫内,因此这一时期很适合对宝宝进行语言胎教。
准妈妈可以多和宝宝聊天,给宝宝讲故事的方式和宝宝交流。另外宝宝喜欢爸爸的声音,准爸爸可以给宝宝朗诵儿歌、童谣等。
○美育胎教:
一般来说看画展、听音乐会、与大自然亲密接触等都是很好的美育胎教。在进行美育胎教时,准妈妈可以将自己看到、听到、体会到的一切美好事物描绘给宝宝,从而让宝宝间接领略到美。
○嗅觉胎教:
尽管宝宝不能闻到外界的气味,但能闻到共同呼吸的准妈妈的味道。如果准妈妈闻到不好的气味时感到不快,这种不快同样会影响到宝宝。
○情绪胎教:
准妈妈的修养、品位对宝宝的情绪、性格、心理起着至关重要的作用,正因如此,准妈妈更应乐观坚强,经常给自己加油。准爸爸也要及时给予支持和帮助。
○音乐胎教:
音乐胎教有助于开发促进宝宝的右脑发育、增强创造力。
胎教音乐中广受欢迎的曲目包括莫扎特的《小夜曲》;中国传统名曲《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等。
○抚触胎教:
多给宝宝抚摸和轻拍等胎教训练,这样宝宝出生后动作更灵活、感受力更强,对环境的反应能力也会更出色一些。
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