如何使胸部丰满 这些方法不会使机场消失
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怎样才能使胸部丰满?只要掌握了正确的按摩乳房的方法,每天坚持下去,就会明显发现有魅力的美乳变得丰满起来。今天介绍具体的按摩方法,一起来看看吧。
按摩丰胸的原理是什么?
女性经常按摩自己的胸部,促进卵巢分泌激素和脑下垂体的增强,促进乳房血液循环,使乳房组织发育良好,经常按摩乳房,乳房逐渐增大。正确按摩乳房的方法是什么?
拿捏按摩法
拿捏式按摩方法虽然比较简单,但却能有效让胸部集中,并改善胸型。按摩前可在胸部涂抹一些丰胸精油,然后双手盖住胸部,按顺时针的方向将乳房底部画圈按摩,重复30多次。然后按逆时针的方向进行画圈按摩,同样按摩30次。
穴位按摩法
寻找刺激胸部发育的穴位,简单地进行穴位按摩,促进血液循环,部发育。一般来说,中府穴、天池穴和极泉穴是最好的穴位,每天用拇指按摩即可。
按摩中府、天池、极泉穴
按摩锁骨下的中府穴、胸部两侧的天池穴、腋下的极泉穴。单手抓住极泉穴附近的肌肉,向上拉伸。单手抓住天池穴附近的肌肉,向胸部中央进行引动作。
敲击按摩法
敲击按摩法能有效刺激乳腺,使胸部有第二次发育的机会。首先,从乳根部敲击,然后在乳房周围慢慢加重敲击力,重复敲击约5次。这个方法适合睡前做,可以有效在夜晚刺激胸部发育。
按摩任脉
双手手背紧贴,从胸部中央按到锁骨根部,重复35次。利用双手指腹从胸部上方两侧向锁骨按摩,重复3次。效果:位于胸部中央,促进乳腺循环,丰满胸部,防止下垂。
按摩肩关节
一只手臂抬起,另一只手揉搓肩部上侧和后侧肌肉。胳膊放下,继续按摩肩膀前侧和极泉穴附近的肌肉。效果:纤细肩膀,去除上臂赘肉,预防胸部下垂,调整胸部大小。
侧推按摩
将两个手掌分为放在乳房上下两侧,放在乳房下侧的手从外向上推动乳房,一直推动到肩膀下,放在乳房上侧的手掌从外向内推动乳房,从上向下推动,推动一侧后推动另一侧
精油丰胸
按摩时,可配合丰胸精油,丰胸效果更好。例如,将丰胸精油均匀涂抹在手掌上,从乳房下沿乳房外缘按摩,直到锁骨为止,从乳房中心按摩,直到锁骨为止,最后在乳房周围按摩画圈的螺旋按摩即可。
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