严重贫血看看严重贫血的五种症状
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出现贫血的原因与平时的饮食、生活习惯有很大的关系。原本贫血不是什么大问题,知道自己贫血,改变自己的生活方式,注意饮食就可以了,但不巧贫血发展成严重贫血症。严重贫血对身体的危害是很大的,它能够造成全身的症状,包含神经、消化、心血管、生殖和泌尿系统。你还没注意到吗?贫血食疗方马上吃吧。
严重贫血的表现:
1、神经系统的表现
贫血严重时,神经系统的症状也很常见,尤其是老年患者。常见症状有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或冒金星、精神不振、疲倦困倦、注意力不容易集中、反应迟钝、手脚麻木、发冷感等。贫血严重者可以昏厥。贫血急剧发生时,患者经常焦躁不安。
2、消化系统表现
食欲不振是最常见的症状之一。腹胀、心窝胃部不适、恶心、便秘。有时舌头疼,舌苔光滑。贫血严重的人,肝脏轻度肿胀,心力衰竭时特别明显,经常有压迫感。
3、心血管系统表现
体力活动后感到心悸、气动,是最常见的症状。贫血严重或心力衰竭时,即使休息也会心悸和呼吸。
4、生殖系统表现
女性患者月经不规则,闭经最常见。贫血通常是由月经过多引起的,但偶尔贫血也会导致月经过多。
5、泌尿系统表现
重度贫血,可有轻度蛋白尿,夜尿增多。
贫血食疗方,助你恢复好气色:
百合薏米绿豆粥
材料:绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克,百合(干)20克,白砂糖30克。
做法:糙米、薏仁、大米、绿豆洗净,泡水2小时备用。所有材料放入锅中,加入适量的水煮沸。转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂。粥浓,加入白糖调味即可。
大豆悉尼猪脚汤
材料:悉尼1个,大豆50克,猪脚一半,姜,盐
制作方法:猪脚用水去除异味,加入去核切片的悉尼、大豆、猪脚和姜片3片,加入清水煮沸
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