夏天反复腹泻怎么办?需要分类治疗
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现在快到夏天了,这个时候总是有很多人出现腹泻的症状,严重的是水,而且总是反复腹泻,怎么治疗都没有效果。如果治疗腹泻没有效果,请小心。有可能治疗错误。要知道腹泻也是分类型的,不对症治疗的话可能会变重。那么,腹泻到底怎么办呢?又该吃什么食物呢?中医上讲究“辩证施治”,先来看看你是属于哪个类型的腹泻吧。
腹泻常见的有以下三种类型,可根据症状表现选择用药和治疗方法。
一、寒湿型腹泻(即寒湿腹泻)
【表现症状】:腹泻稀少,像水一样,腹闷少,腹痛肠鸣,恶心呕吐。
【原因】:感冒感冒,胃肠感冒。
【治法】:温暖寒湿,行气和血液。
【食疗方】:姜橘椒鱼羹,鲫鱼250克,生姜30克,橘皮10克,胡椒3克。将生姜片、橘皮、胡椒用纱布包扎后填入鲫鱼肚内,加水适量,小火煨熟,加食盐少许调味,空腹喝汤吃鱼即可。温中散寒,健脾利湿。用法:空腹喝汤吃鱼。
【药茶方】:樟香10克,佩兰10克,白蔻驰5克。三药混合粗末,放入保温杯中,加入沸水提取,10分钟后饮用,边饮用边加入热水,每天一剂。
【饮食禁忌】:饮食清淡易消化,生冷、油腻、辛辣刺激性食物禁忌。
二、伤口型腹泻(即伤口腹泻)
【表现症状】:腹痛腹泻、腹泻后疼痛减少、大便酸味如蛋花状、口臭、腹胀、不想吃饭、睡眠不安、舌苔薄黄或油腻。
【原因】:由于饮食导致胃肠功能紊乱。
【治疗方法】:消食。
【食疗方】:山药粥,取山药100克清洗切片,名100克清洗后加入适量的水,煮后用文火慢慢煮成粥,直接吃即可。
【药茶方】:麦芽30克,鸡内金10克,粳米30克,茶5克。上药共放锅内,用小火焙黄,略捣碎后,放保温杯中,用沸水泡20分钟后即可当茶饮用,边饮边加开水,每天一剂。
【饮食宜忌】:导致胀气的食物必须禁食,像牛奶在服用后会在肠道内导致胀气,故不宜食用。豆类和豆制品,如大豆、绿豆、青豆、蚕豆、豆腐、粉丝、豆芽等食品富含粗纤维和丰富的蛋白质,肠道蠕动增强膨胀,腹泻恶化,禁食。
三、脾虚型腹泻(即脾虚泄)
【表现症状】:大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。
【原因】:由脾虚失运,湿注肠道所致。
【治法】:健脾益气,化湿止泻。
【食疗方】:黄芪山药莲子粥,黄芪100克,山药100克,莲子肉(去心)100克,将这三味洗净共煮粥,可作早晚餐食用,具有健脾益胃止泻的功效。
【药茶方】:白术20克、山药20克、茯苓15克、乌梅10克,红糖适量。用药放入锅中,加入适量的水,煎30分钟后去除药渣,加入红糖溶化,加入保温杯喝茶,每天一剂。
【饮食禁忌】:避免寒冷的食物,不吃含纤维的蔬菜的饮食,遵循从少到多、从稀到浓的原则。发病初期可以吃米汤、面汤、菜汤等症状缓和后,可以适当吃米粥、软面和面片等腹泻基本停止后,可以吃馒头、面、米粥等。
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