秋冬巧用围巾养生让你美丽不冻人 这些搭配小技巧你学会了吗
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现在天气一天比一天冷,进入秋冬季节,是温度和风格竞争的时候了。许多女性在秋冬追求美丽而忽视温度,薄衣服不仅容易感冒,还容易填补关节疼痛等疾病的健康危险。如果你想在秋天和冬天美丽温暖,你不妨试试围巾来保持健康。
围巾养生效果1:预防感冒
秋天早晚温差大,容易受风寒,冷风沿着脖子进入人体,引起感冒发热,围巾发挥良好的防风作用。
围巾养生效果2:保护颈椎
秋冬风大气温低,是颈椎病多发的季节。颈部皮肤柔软,养护不好不仅容易引起颈椎病,还可能引起颈纹繁殖,围巾可以阻止寒冷,远离疾病。
围巾养生效果3:保护腰背
办公室白领坐多久,颈部肌肉容易僵硬。再加上寒风邪从脖子侵入背部凉爽,容易引起肌肉痉挛和疼痛,肩膀上区甚至腰部疼痛。用围巾包住脖子,对肩背也有好处。
温暖的提示:戴围巾不要按住嘴
有些人因为害怕冷,所以习惯把围巾放在脖子上按住嘴。这看起来很暖和,但实际上不利于健康。因为围巾大都以羊毛、兔毛、混纺毛线织成,纤维极易脱落,又因容易吸附灰尘、病菌,而且不常洗涤,所以在围巾接触人的口鼻时,脱落的纤维、灰尘、病菌很容易随呼吸进入体内,使人易患呼吸道疾病。
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