皮肤暗沉老化怎么办?四种果汁赶走老化暗沉
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果蔬汁富含维生素,是辅助治疗皮肤问题的好帮手。痘痘问题,皮肤暗沉和过早老化,拥有这3种问题的皮肤分别“喜欢”什么果蔬汁呢?
痘痘皮肤——胡萝卜汁
高浓度的维生素A是维甲酸A的有效成分。深绿色蔬菜水果充满胡萝卜素和β胡萝卜素,进入人体后转换为维生素a,有助于治疗痤疮。柠檬汁里的抗坏血酸是天然的止血剂,也能有效清除痘痘,避免疤痕形成。除了柠檬汁之外,菠菜汁、猕猴桃汁、胡萝卜汁和欧芹汁也是痘痘皮肤“喜欢”的果蔬汁。
皮肤暗沉-柠檬水
暗沉变黄,无光泽的皮肤需要补充维生素a和e,适合喝胡萝卜汁、柠檬汁和深绿色蔬菜汁。具有消炎的功效,营养丰富的甜菜也会为你的肌肤清除环境毒素,让肌肤从里到外散发光泽。深色浆果充满多酚类抗氧化剂,在对抗自由基的同时刺激血液流动。总而言之,深绿色蔬菜、绿色苹果、黑莓、甜菜根和柠檬汁都有使皮肤明亮的潜力。
皮肤干燥衰老-芦荟汁
芹菜和黄瓜是保持皮肤湿润的理想蔬菜。芦荟还具有锁水功能,而且还具有高效的愈合和修复功能,可以缓解肌肤的伤口,镇定烧伤的肌肤,吸收毒素,滋润肌肤,刺激胶原蛋白的再生,使肌肤更加柔软。各种富含抗氧化剂的浆果也能促进皮肤的再生,减少老化的迹象。黄瓜、浆果、蔬菜和芦笋芽是低卡路里高抗氧化剂的果汁原料。
皮肤长斑-枇杷
美白祛斑的水果有枇杷、樱桃和葡萄,枇杷中含有蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等,可以用棉签蘸上枇杷汁涂抹在脸上的斑点上,淡化斑点。饮用也有很好的效果。樱桃可以让皮肤感觉红润,促进血红蛋白的再生,消除皮肤的黑点。
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