古代宫廷秘制养生美食有哪些?听说过阳春白雪糕
本文已影响9.79K人
本文已影响9.79K人
在华贵的皇宫里,有专门为这些美貌的妃子负责养生美食的人。逐渐形成了宫廷专用的秘制养生美食。现在这些秘制美食已经流传,一起来看看吧!
玉肌散
原料:白芷、滑石、白附子各6g、绿豆粉120g。
制法:研究极细节,每次洗少量脸,或者用人乳,效果很快。
效果:该散治面部粗糙,黑暗无光,雀斑污垢。经常洗可以滋润皮肤,使颜色愉快,像玉一样干净,脸像凝脂一样。
说明:太医院秘藏膏药散方剂。白芷气味芳香,能滋润肌肤,白嫩,颜色红润,可用于化妆品,宫中常用作美容药物。现代科学证实白芷含有芳香性挥发油,外用可使局部血管扩张,改善血液循环,从而促进皮肤色素吸收并滋润皮肤。《本草纲目》中写道:白附子主面百病,治面黑干黑有疤痕。药理研究表明,本产品对皮肤有刺激作用,可离表皮,剥离黑干黑疤痕。另外本品外用可使局部血管扩张,改善血液循环,从而使色素得以吸收。
二冬膏
原料:天门冬500g,麦门冬500g,川贝面120g。
制法:加水熬成膏,加川贝面、蜜收成膏。每日早晨用4"5茶匙、白开水冲服。
功效:此膏清心润肺,止咳化痰,滋阴降火,解渴除烦,除五脏之火,失血劳伤,元阴亏损,不可一日无此药。久服水升火,阴阳齐,无病。
说明:清太医院处方。方中二冬均为甘寒养阴佳品。天门冬是滋补强、抗老化药物,神农本草经优秀,长期服用轻身益气、延年不饥,日华子本草被称为润五脏、益皮肤、悦色、补五劳七伤。这可能与天门冬素、粘液质、固醇皂苷等成分有关。《神农本草经》以麦门冬为上品,被称为久服轻身不老,不饥饿,名医别录日强阴益精,消谷调中,保护心灵定肺气,安五脏,肥胖,美色,有子。本产品含有多种类型的固醇、粘液质、B-谷固醇等,具有很强的抗菌作用。方中川贝一味好
太和饼
原料:山药120g,莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、君子、天南星各120g,烤甘草60g。
制法:上药共为细末,用老米饭干500g,蜜糖为小饼。日服一饼。
效果:健脾和胃,男女儿脾胃虚弱最好。
说明:清太医院秘录医生是食疗保健、健脾益气方剂。方中山药、莲子、白术、芡实、茯苓都是健脾益气的好产品,其中稠实兼有固涩功效,茯苓兼有利润效果,一利一利,固定气利湿邪,非常配合。现代研究表明茯苓(见前)、白术、山药、莲子可以提高人体免疫功能,其中山药可以降低血糖值、降低血脂,莲子、稠实具有抗癌作用,本方养生寿命的抗衰老作用不寻常。
八珍膏
原料:党参60g,茯苓60g,白术30g,薏仁、芡实、扁豆、莲子、山药各90g,糖240g。
制法:研究细节,与白米粉蒸蛋糕。每次穿衣服都不拘束,一天进两三次,白开水送。
效果:这方不冷不热,平静温暖,养脾胃,男女儿童虚百损,服用这块蛋糕,没有神效。
说明:这是食疗补虚的好方法,干隆皇帝从40岁开始就经常吃这块蛋糕。此后清代历朝皇帝妃子,包括慈禧太后,亦竞相服食。方中党参大补元气,薏米、扁豆健脾而利湿,诸药配伍药性平和,对于脾胃虚弱,心肾不足之证更为相宜。
清宫茯苓糕
原料:茯苓,莲子,芡实,山药,粳米,糯米。
制法:茯苓等药分别为细粉、粳米、糯米粉。3份药粉,5份粳米粉,2份糯米粉,用水和蛋糕,放入笼子里蒸,做蛋糕。每天早晚各吃1^2个。
效果:健脾益肾,宁心安神,延年益寿。
说明:这是清宫食疗秘方。茯苓《神农本草经》被列为高品质,被称为安魂养神,不饥饿延年是古代医生常用的益寿药。现代研究证明,茯苓主要包括茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角醇等,具有镇静和降低血糖的作用。茯苓聚糖能增强人体的免疫功能,提高机体的抗病能力,并有较强的抗癌作用。莲子,《神农本草经》是上品,说:补中养神,益气,除百病,久服,轻身耐老,不饥饿延年。芡实,神农本草经排在上位,主治湿瘫,腰背膝痛,补中,除暴病,益气,强志,耳目聪明,久服轻身不饥,耐老。
集灵膏
原料:人参60g,天冬、麦冬、生地、熟地各120g,牛膝、枸杞各60g。
制法:人参研究为细粉,馀药煎后过滤渣,加入适量蜂蜜,人参粉,炼成糊。或者所有的药都是粉末,炼蜜就像桐一样大。药膏每天两次,每次半勺,用白开水冲洗。药丸每天2次,每次10g,空腹白开水送。
功效:滋肾益肺,健脾养心,填精补髓,强身壮体,延龄益寿。
说明:集灵膏是清康熙年间宫廷御医顾松园改善的地方。方中药偏于滋阴补血,脾虚腹泻者最好不要使用。
五味膏
原料:五味240g。
制作方法:洗净五味子,浸水半天,煮渣,煮成蜂蜜,不加蜂蜜。每天口服1^2次,每次一勺,用热水冲服。
效果:补肾健脑,滋阴益气,养心。
说明:此方收录在《慈禧光绪医方选议》中,用来给慈禧补身体和养心神的。本品性温,味甘酸,入肝、肾、心、肺诸经。历代医药学家认为有养五脏、强筋骨等滋补强壮的作用。现代研究表明,它含有五味子素、枸川酸、挥发油等多种物质,对脑皮层功能有调节作用,可以改善人的智力和体力,增强身体的非特异抵抗力和肾上腺皮质功能,具有保肝、解毒、降低谷丙转氨酶的作用等。这种膏可以说是健脑益寿的好产品。
明目延龄丸(膏)
原料:霜桑叶60g,菊花60g,蜂蜜适量。
制法:用药为粗粉,炼蜜如绿豆大。或者用水煮,去掉渣滓,煮成浓汁,加入蜂蜜膏。每天2^3次,每次6g。
功效:平肝明目,清热散风,降血压。
说明:现代研究表明菊花含有挥发性精油、胆碱、菊苷等成分,能抗菌消炎,还可增强毛细血管的抵抗力,扩张冠脉、有强心降压作用。《神农本草经》把菊花列为上品,称其“久服利气血,轻身耐老延年”。此方为御医张仲元给慈禧开出的处方,此时她已71岁,说明此方对老年人非常适宜。
阳春白雪糕
原料:白茯苓(去皮)60g,山药60g,芡实90g,莲子肉(去心、皮)150g,神曲(炒)30g,麦芽(炒)30g,大米、糯米各500g,白砂糖500g。
制法:将诸药捣粉,与大米、糯米共放布袋内,再放到笼内蒸极熟取出,放簸箕(或大木盘)内,掺入白砂糖同搅极匀,揉成小块,晒(或烘)干贮存,备用。老年人每天2^3次,每次1~2美元。
效果:健脾胃,益肾养活精神,安心,延长寿命。
说明:这是明代宫廷的食疗检查者,来自鲁府禁止者。茯苓的作用见前茯苓糕。《神农本草经》将山药列为上品,说它益气,长肌肉。久服,耳目聪明,轻身,不饥饿延年。清代名医张锡纯说山药是滋补药中尚无的商品。现代医学研究表明,山药含淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等,具有增加白细胞吞噬功能、降低血糖等作用,所含淀粉酶可分解蛋白质和糖,因此具有滋补肌的功效。
美白的饮食有哪些?美白的饮食都有什么
关于春日的阳光唯美句子 春天暖阳的心情说说
如何借鉴古代性爱的技巧?有哪些男性壮阳补肾食品?
身体美白的秘方有哪些?推荐五个身体美白秘方
春天晒太阳唯美句子 春天晒太阳发朋友圈说说
宫廷补肾壮阳药酒配方
春季如何养胃?春季养胃有哪些食谱?
孕妇春季养生羹有哪些
古人都是怎么过中秋节的 在古代中秋节有哪些活动
2020立春养生食谱大全 立春养生菜谱制作方法
春季养生的方法有哪些 春季常食用这8碗养生粥
美容养颜饮食有哪些?美容养颜饮食都有什么
古代有计划生育政策吗 古代怎么鼓励生育
古代名人养生九要诀
古人没有空调怎么过夏天 古代夏天有哪些消暑方法
美白养生可以吃什么?夏季养生美白食品大推荐
下雪了好美的雪景说说 好美的雪景说说朋友圈
孕妇春季养生粥有哪些
春季养生粥都有哪些
药浴SPA 古代宫廷也爱
盘点古代壮阳回春的药物有哪些 想要增强性功能就吃它
故宫出的雪糕多少钱一根 在哪买故宫雪糕
春季女性如何养生 春季养生有哪些方法
自制美白祛斑的面膜有哪些
美白的饮食秘密
美白养颜水果有哪些?美白养颜水果都有什么
关于春分的古诗有哪些 春分节气古诗词大全
关于小雪节气的古诗有哪些 小雪节气古诗大全
芒果白雪黑糯米有哪些营养
古代宫廷壮阳秘方