脸上有黄褐斑怎么办?
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脸上有黄褐斑怎么办?黄褐斑又称肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑,是面部发生的色素沉着性皮肤病,男女均可患,成年女性多见,皮肤损伤为淡褐色至深咖啡斑,多为蝴蝶分布。黄褐斑本身虽对健康无害,但有碍美观。
1、原因
黄褐斑的原因复杂,与
(1)内分泌特别是雌激素失调有关。本病常见于未婚女性、孕妇和口服避孕药者,孕妇多在第3—5个月发病,分娩后逐渐减轻。
(2)肝功能不全常见于慢性肝炎、肝硬化者,肝对雌激素的分解能力可能下降。
(3)体质因素患结核、慢性支炎、尿毒症、肿瘤和恶液质等慢性消耗性疾病,常伴本病。
(4)阳光因素本病在夏天和光强的地区很常见,阳光可能是促进因素。
(5)营养素缺乏 缺乏维生素A、C、E、烟酸和某些氨基酸,可引起轻度黄褐斑。
(6)药物因素 服用某些药物,如苯妥英钠,部分人可产生黄褐斑。
(7)精神因素精神紧张、熬夜、生活不规则的人容易产生黄褐斑。
2、防治
(1)保持舒适和良好的休息生活规律,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃刺激性食物,重视身体锻炼,增强体质。平时不要晒太阳,外出时要遮阳涂防晒产品。
(2)积极治疗病因,根据原因彻底治疗。
(3)内用药物治疗 口服或注射大剂量维生素C,每天1—2克,连用2—3个月。中药六味地黄丸也可以应用。
(4)外用脱色剂 如氢酪霜、曲酸霜、SOD霜、蛋白美容霜等外搽,坚持使用有较好的效果。
(5)面膜、倒模治疗 有较好的效果。
(6)外科治疗 用磨削、激光、冷冻和化学剥脱法,对治疗黄褐斑有良好的短期效果,但易复发,远期效果不佳,不宜推荐使用。
(7)气功治疗 坚持进行“美颜消斑功”锻炼,对消除黄褐斑有较好的效果。
3、内补
滋阴补肾、舒肝理气、中和血气,可选择养颜口服液,同时服用维生素c
4、饮食
多吃有助于预防晒黑的食物,如西红柿、橘子、柑橘、苹果等。
同时要注意:
按摩不可过频。按摩有助于促进血液循环和新陈代谢。这是真的,但每天按摩一次就足够了。每次大约5分钟,按摩不要太用力,动作要柔软,节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化,甚至产生色斑,不可不防。
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