不要用冷水洗头 不要洗头
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中医说女性天生冷,怕冷,但有时没有热水,麻烦,女性用冷水洗头。但是你知道吗?头是诸阳之会,经常用冷水刺激,久而久之伤阳,百病丛生。
1、冷水洗头不干净
冷水洗头不干净,冷水的突然冷却刺激使皮肤毛细血管和真皮浅层血管收缩,引起汗孔收缩,堵塞正常皮肤的新陈代谢,本来可以去除的污垢和隐藏在汗孔中的代谢物随着时间的推移,你会发现不仅头发不干净,而且长时间使用冷水洗头后,头发会因新陈代谢障碍而脱发。
Tips:温水洗头效果更好。温水能够扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄。
2、凉水洗头引发头痛
我们头皮是神经最为密集的地区之一。用凉水洗头神经系统就会产生反应,而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度,如果不断地刺激应该抑制的部位,就会使兴奋和抑制规律发生紊乱,引发神经性头痛。神经性头痛分为功能性头痛、血管性头痛和紧张性头痛3种。
Tips:虽然我们常说勤洗头,但并没有必要天天洗头。如果在夏季,洗头次数可以频繁一点,在北方或冬季,每周洗2-3次就够了。
3、冷水洗头引起头皮疾病
睡前用冷水洗头的习惯是不可取的。春夏人体能耗大,容易疲劳,抵抗疾病免疫力弱,睡前洗头,水分留在头皮上,头部散热凝结,时间长,气滞血瘀,经络堵塞。用冷水洗头睡在有空调的房间里的话,头部向冷气吹的话,寒热会增加,容易堵塞脑。睡到半夜,头皮局部有障碍麻木感,伴有疼痛,时间长容易引起头皮下静脉丛炎这种疾病,局部头皮变厚,变粗,皮下肿块隆起。
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