揭露六种食物消除肾结石
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大家都知道不吃早晨容易得胆结石,肾也是有结石的,一般结石病都疼得很。我们要如何防护肾结石呢?
肾结石:发生、肾盂、肾盂和输尿管连接部发生的结石。多位于肾盂肾灯泡内,肾实质结石少见。
肾结石饮食
1。多吃西瓜
西瓜是天然的利尿剂,具有清热解毒的功效,肾结石患者可多吃。吃西瓜后,尿量增加,体内毒素排出,小结石也随尿排出。
2。芒果
芒果富含β-胡萝卜素,可提高免疫系统功能,保护肝脏,控制体重增加,有利于肾结石者。
3。多吃香瓜
香瓜味甘,性寒,具有清热解暑、利尿的功效,用于热结膀胱、小便不利等症,对肾结石者有益。
4。多吃黑木耳
黑木耳富含矿物质,对人体有益,是一种能与结石头发生化学反应的食物。食用后,黑木耳的营养成分与结石发生化学反应,促进结石分化。人大量饮水,排尿时同时排出结石,疾病就会减轻。
5。远离菠菜
菠菜是一种营养丰富的蔬菜,但蔬菜中含有草酸盐,容易时结石累积,促使病情恶化。为了自己的健康,肾结石者不要吃菠菜,多吃生菜、菜心等其他蔬菜。
6。远离青椒
肾结石者不可多吃青椒,因为青椒中含有草酸盐,容易诱发疾病和加重病情。
保护肾脏注意以下几点:
1、适量饮用水使尿液滞留在膀胱中,如下水道堵塞后容易繁殖细菌,细菌通过输尿管感染肾脏。
2、不暴饮暴食,多吃蛋白质和盐分。会加重肾脏的负担。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料。
3、定期检查,最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查。女性在怀孕期间,肾脏的负担会加重。应该监视肾功能。以免妊娠毒血症导致尿毒症。
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