女性脱发 3个方法预防护理
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女性吸引异性,除了疲劳的脸颊、魅力的体型外,乌黑浓密健康的头发也给自己带来了很多女性的魅力。但是现在很多女性都有脱发的烦恼,女性掉头发是什么原因呢?
1、过度减肥:头发的主要成分是被称为鱼小麦的蛋白质,由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素构成,减肥过度减肥,这些营养物质摄取不足,头发营养不良脱落。
2、经常烫发、染发:使用对头发有破坏性的化学用品,例如定型泡沫和染发剂等,有可能损伤头发脱落。
3、服用含有雌激素的避孕药物:虽然服用的当时,头发会显得亮丽,但是一旦停服,体内雌激素水平会突然下降,就会出现类似产后孕妇脱发的现象。也有女性在服用避孕药时发生大量脱发。这主要是因为没有同时服用适量的维生素,体内维生素c、叶酸和维生素B12不足。
4、长期精神压力大,精神紧张会导致女性脱发。人体在精神紧张时会出现汗毛笔直的现象,妨碍血液循环的畅通,脱发和白发等。
5、经常吃油腻的食物、甜食、辛辣刺激的食物,这些食物过度分泌人体皮脂腺,皮脂堵塞毛孔,甜食过多容易繁殖细菌,女性脱发。
6、频繁使用电脑的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易脱落。
防脱发护理方法:
1、洗发。洗发水的间隔最好是2~5天。洗发水的同时,一边揉一边按摩,可以清洁头皮,使头皮活血。不要使用脱脂性强或碱性洗发水。这种洗发水的脱脂性和脱水过强,容易使头发干燥,头皮坏死。选择对头皮和头发没有刺激性的天然洗发水,或者根据自己的头发质量选择。最好不要一直使用某种洗发水。
2、戒烟。吸烟会缩小头皮毛细管,影响头发的正常发育。节制饮酒。白酒,尤其是热的白酒,会使头皮产生热气和湿气,导致脱发。啤酒和葡萄酒也应该适量,每周至少让肝脏休息两天。
3、不要用尼龙做的梳子和头刷。尼龙梳子和头刷容易产生静电,对头发和头皮产生不良刺激。最理想的是选择黄杨木梳和猪毛刷,去除头屑,增加头发光泽,按摩头皮,促进血液循环。
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