女性如何应对乳腺增生?
本文已影响2.63W人
本文已影响2.63W人
乳腺增生常见于育龄妇女,由于雌激素分泌不平衡,生活中大多数女性朋友都有不同程度的乳腺增生,乳腺增生如何治疗最好?让我们看看以下乳腺增生的治疗方法。
乳腺增生饮食治疗方法
喝橙叶浸水
乳腺小叶增生时,可清洗10片橙叶,放入茶杯,用沸水提取,盖住10分钟后代茶。具有疏肝理气、消肿散毒的作用,可减轻乳房膨胀痛,作为乳腺增生的食疗佳品。
食用黄豆及其黄豆制品
黄豆中含有丰富的异黄酮,该物质可降低女性体内雌激素水平,减少乳房不适,同时抑制乳腺增生,对乳房保健有作用,因此乳腺增生的女性需要多吃豆芽、豆浆、水豆腐、干豆腐等黄豆制品。
乳腺增生按摩治疗方法
敲击胆经法
做法:双脚弯腰,握紧拳头,全身放松,臀部沿大腿外侧中心线敲击双膝外侧,共敲击300次(左右腿各敲击150次),敲击后双脚发热
注意大腿肌肉和脂肪都很厚,所以敲击力量不能太小,频率宜掌握在每秒1下左右。这样经常敲击胆经,有助于治疗乳腺增生,也能有效预防乳腺疾病。
按摩、按摩、取法
右手五指着力,抓住患侧乳房部位,按摩手法,放松,重复10-15次。然后用左手轻轻抓住乳头几次,扩大乳头部位的输乳管,改善局部血液循环,长期持续消除肿块,起到治疗乳腺增生的作用。
自助按摩法
有乳腺增生的朋友可仰卧在床上,先用左手掌捂住右侧乳房,乳头对准左掌心,再将右手掌盖在左手背上,轻轻按揉乳房,顺时针方向旋转36圈,接着逆时针方向旋转 36圈;再用右手捂住左侧乳房,乳头对准右掌手心,将左手掌盖在右掌手背上,顺时针方向旋转36圈,接着逆时针方向旋转36圈,即完成一次按摩。每天早晚可分别进行两次按摩,促进乳房血气运转,治疗乳腺增生有效。
乳腺增生激素治疗方法
由于雌激素过高、内分泌失调对乳腺增生发病有作用,也有用激素治疗本病的人,用雌激素困难剂(三苯氧胺)、雄激素(丹那唑、甲基睾丸素)来抑制雌激素,抑制雌激素效果,软化结节,减轻症状。激素疗法对部分病人有使肿块软化、缩小、疼痛减轻的效果,但长期使用可加剧人体激素间失衡,会出现月经少、闭经及多毛等轻度男性化的副作用以及停药复发。因此仅在症状严重,影响正常工作和生活时,才考虑采用此法。
治疗乳腺增生注意事项
1、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食,否则会加重乳腺增生病情。
2、乳腺增生女性生活要有规律,睡眠充足,保持积极乐观的心情,保持性生活和谐可调节内分泌失调,大便顺畅可减轻乳腺膨胀痛。
3、 乳腺增生的女性需要适当地加强体育锻炼,以增强自身免疫力,预防乳腺疾病。
4、乳腺增生在治疗阶段需要定期去医院复查,以免癌前病变自己不知道,危及生命健康。因此,应尽早发现并及时治疗。
乳腺增生可以热敷吗 如何治疗乳腺增生?
乳腺增生如何自我检查
女性乳腺增生能根治吗 乳腺增生会变成乳腺癌吗
乳腺增生如何按摩治疗
乳腺增生如何自检
乳腺增生如何调理饮食
乳腺增生会癌变吗 如何预防乳腺增生
女性乳腺增生治疗方法
女性乳腺增生的危害
如何正确区分乳腺增生?
女性乳腺增生自检方法
如何预防乳腺增生的发生
女性为什么会乳腺增生
乳腺增生产后如何处理
如何调理乳腺增生
乳腺增生如何食疗方法
女性乳腺增生的原因
乳腺增生如何食物调理
哪些女性更易患乳腺增生?情绪波动会对乳腺增生有影响吗?
如何治疗乳腺增生好
女性怎样预防乳腺增生 乳腺增生如何预防
女性乳腺增生的症状
如何减少乳腺增生
如何治疗乳腺增生病症
女性乳腺小叶增生严重吗 双侧乳腺小叶增生如何治疗最好
女性乳腺增生的治疗
乳腺增生要如何预防
乳腺增生如何调理
女性得乳腺增生严重吗
如何防止乳腺增生