醒来预防癌症 一天三咖啡可以预防皮肤癌
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紫外线、放射线是生活中的谈话资金,但这些无处不在的东西也危害人类皮肤的健康,因此皮肤癌的发病率很高。那么,日常如何预防皮肤癌呢?据研究,一天三杯咖啡可以降低皮肤癌的发病率20%。抗癌的时候,一天喝三杯咖啡,不要找皮肤癌。
抗癌养生指南:1天3杯咖啡皮肤癌不找茬
美国新研究表明,喝咖啡可以降低病情发展缓慢的常见皮肤癌基础细胞癌风险。其中,基础细胞癌是皮肤癌最常见的类型之一。
美国每年新诊断的基础细胞癌患者多达近百万,包括饮用咖啡在内的日常饮食因素控制即使起到较小的保护作用。但是,咖啡喝得太多危害很大,报告说容易诱发各种疾病。
结果显示,与每月喝不到一杯咖啡的人相比,每天喝三杯以上咖啡的男性和女性,基础细胞癌的危险分别下降了9%和20%。而且,不含咖啡因的咖啡则没有降低基底细胞癌风险的相关性。
因此,适量喝咖啡,即1天3杯咖啡有助降低皮肤癌的风险。专家提醒朋友,过量饮用咖啡会危害健康,所以应注意咖啡的饮用量,一些心血管疾病患者不应该饮用咖啡,以免诱发疾病。
阅读延伸:浓郁的热红茶也可降低皮肤癌风险
一项研究报告显示,饮用浓郁的热红茶可以降低患鳞状细胞皮肤癌的危险性。因为茶叶中的多苯能阻碍癌细胞的扩张,茶叶中含有的这种化学元素,在冰茶中容易流失。因为在低温状态下容器的底部沉淀。
因此,为了预防皮肤癌,你可以每天喝一杯浓郁的热红茶。
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