骨质疏松病人多吃什么水果 骨质疏松和个人年龄增长有关吗
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骨质疏松症在水果上没有特殊禁忌。水果食用后,主要能增加人体所需的营养,不会加重骨质疏松症的症状。
骨质疏松症主要与个人年龄增长有关。此外,它还与体内缺乏钙有关。它可能导致骨质疏松症,容易引起明显的临床症状,如关节疼痛、肿胀甚至噪音。然而,这与吃水果无关。在骨质疏松症的情况下,你可以吃各种水果,如苹果、香蕉、猕猴桃、哈密瓜等,营养元素相对较高,尤其是里面的倍生素,C含量会更高,可以满足人体的营养需求,也可以防止人体微量元素的缺乏,对骨质疏松症患者的也能发挥一定的帮助作用,但也能发挥有效的补充能量的作用。
如果骨质疏松症症状严重,需要口服补钙药物治疗。比如可以在医生的指导下选择使用碳酸钙或乳酸钙,避免喝浓茶、咖啡或碳酸饮料,否则会加重骨质疏松症的症状,甚至延长病情的恢复时间。
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