风湿性关节炎饮食注意这4点 得了风湿性关节炎哪些食物不能吃
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许多风湿性关节炎患者认为他们通常不需要注意饮食禁忌,总是认为只有高血压、糖尿病、胃病和其他患者需要注意他们通常的饮食。事实上,这是一个非常错误的概念,风湿性关节炎患者也应该注意自己的饮食,应该吃高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激和、油腻的东西。此外,风湿性关节炎患者还应注意以下几点。
(1)饮食要适度。饮食要定期定量,食物要软、硬、冷、热。不要因为担心体质虚弱、营养不足而暴饮暴食,增加脾胃负担,损害消化功能。
(2)饮食应清淡。风湿性关节炎患者经常遭受疼痛,并伴有药物很长一段时间。当疾病发作时,茶和米饭并不香,所以食物应该清淡。一保持良好的食欲,二是保持良好的脾胃运输功能,提高抗病能力。
(3)饮食不能偏爱。鸡、鸭、鱼、五谷杂粮、蔬菜、水果不容忽视,要合理搭配。
(4)根据自身情况进补。牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿。
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