发腻的原因及护理方法
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压力:压力和不安会使皮脂腺分泌过多,特别是现在的职业女性们一方面忙于事业,一方面回家处理家务,长期生活容易压力上升,皮脂腺分泌过多,头发油化。
过度使用化学美容用品:在使用胶水和定型喷雾使头发定型之前,如果头发过油,长时间隔绝头发和空气的接触,反而会使头皮油腻。
生活、饮食习惯异常:营养摄取不均衡容易偏食,发质脆弱,决不能忽视。如果不尽快处理,毛囊会堵塞,头皮屑会增加,严重的话可能会脱发。
油腻的头发应经常清洗,清洗时可以使用针对性强的洗发水。清洗时,轻轻按摩头皮和头发,使洗发水清洗到各个角落。洗完后,要用毛巾擦干,然后双手按照固定的顺序进行按摩。无论头发出油情况是否有所减轻,一定要坚持下去,只要坚持下去,肯定会改善。
使用含有新zpt头屑活性成分的滋润头屑清洗露出,可以将头皮中糠孢子菌(头屑事故微生物)的数量减少到正常水平,有效地去除头屑,抑制头痒。洗发时,水温在30度到40度左右,不要过冷或过热,以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时,重视培养良好的生活,不要熬夜。饮食习惯,不要挑食。避免压力过大。
调节脾肺的两种饮品,从根本让头皮不再油腻:
1、补中益气汤制法:取党参15克,黄芪12克,白术10克,当归10克,陈皮8克,柴胡8克,以水熬煎,熬至250~300毫升即可,分3次服用,每天1次。对脾肺同时出现症状的患者非常有效。
2、第一乌粳米粥制法:第一乌60克,新鲜粳米90克,枣10枚,适量糖。将首乌、粳米、大红枣首先要清洗干净,然后将它们放入锅内,加适量清水,用武火煮沸后,转为文火煲成粥,最后加入红糖,可随时食用。
上述养生保健法对调节脾肺有一定的效果。头发出油的原因有很多。例如,饮食油腻,平时熬夜等。找到油腻头发的原因,对症疗法才有效。
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