胃溃疡患者吃什么食物好?推荐胃溃疡患者6个养胃食谱
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胃溃疡是一种常见病,与家族史、不良生活习惯和饮食习惯有关。患此病后应及时治疗。胃溃疡患者应注重软糯和易消化的饮食,避免摄入更多脂肪的食物,因为吃了这些食物后不利于消化。
胃溃疡是指贲门与幽门之间的慢性溃疡疾病,是一种常见的消化道疾病。胃溃疡患者会出现腹痛、钝痛现象,疼痛加重后会越来越明显。胃溃疡对身体有很大的影响,有长期胃溃疡病史的患者会增加癌症的风险。
除及时到医院治疗外,还应做好饮食调节。胃溃疡患者在日常饮食中应注重清淡、柔软、蜡质,节约消化,可吃馄饨、粥、面条和营养炖菜。患者要避免摄入脂肪较多以及淀粉类较多的食物,因为此类食物不利于消化。饮食中也要避免吃酸性较重的食物,吃酸性较重的食物会加重胃酸的分泌,容易引起消化性溃疡。
如果胃溃疡患者不知道怎么吃,可以参考以下六种养胃食谱。
1、山药粥
山药具有养胃护胃的作用将山药和新鲜大米煮成粥,可以养胃,促进消化。
二、青菜肉丸汤
多吃新鲜蔬菜可以补充身体所需的维生素和营养物质。新鲜蔬菜和瘦肉肉丸可以一起做汤。蔬菜肉丸汤不仅味道好,而且营养价值丰富。
三、猪肚桃仁粥
取新鲜猪肚片、大米、桃仁一起煮粥,有益气活血、化瘀止痛的功效。
四、鸡蛋炖三七
将新鲜鸡蛋与三七粉分开炖,炖后加入少许蜂蜜服用,该食谱具有疏肝理气、健脾养胃的作用。
五、冬瓜炖排骨
冬瓜有利尿消肿的作用,排骨富含钙营养。冬瓜炖排骨不仅好吃,而且营养价值丰富。
6.南瓜小米粥
南瓜和小米一起煮粥,可以温暖、滋养和保护胃。南瓜富含果胶和维生素,能吸收和消除体内的细菌和有害物质。
胃溃疡患者可以根据上述健康食谱调整和规划饮食习惯。胃溃疡患者在日常生活中必须少吃多餐,以避免暴饮暴食,因为暴饮暴食对身体有很大的影响和负担。患者在生活中要养成良好的生活习惯,生病后要戒烟戒酒,因为烟酒对身体危害很大,吸烟喝酒会刺激溃疡,加重疾病。
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