如何针灸治疗内分泌失调 针灸4大穴位调节内分泌有效
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由于现在工作压力大,自己负面情绪比较,如果长期处于这种状态,很容易让自身机体紊乱,从而导致内分泌失调,从而出现脱发,抑郁等不良反应,所以我们要及时治疗内分泌失调,减少身体和精神上的双重折磨,让自己拥有一个健康的身体。
内分泌失调多发生于女性,因为女性情绪比较敏感,时而忧虑、时而易怒,从而导致机体脏腑功能的紊乱,造成内分泌失调的现象发生,不仅仅是脸色变得暗黄,连女性月月都来的月经都可能受到影响,甚至发生不良的妇科疾病,间接影响女性焦虑等不好的心理变化,所以我们要找到副作用少的治疗方法,下面就介绍一下中医针灸治疗内分泌的4大穴位。
1、三阴交,三阴交是治疗女性疾病比较常用的穴位,它位于胫骨上缘的上三寸,也就是我们脚踝出凸起的骨头,往上四指的宽度即为三阴交,可以针刺治疗三阴交穴,针刺时附近要有酸胀的针感。
2、归来,归来的位置在腹部,找到肚脐往下4寸的位置,然后在像左右移动2寸,这两边的穴位即为归来穴位,针刺的时候可以两侧一起针刺,这样治疗的效果才能够达到最佳状态。
3、血海,血海的位置在于大腿内侧,就是髌骨内侧上2寸的位置,简单的找穴位的方法就是手掌顶住膝盖然后慢慢放松握住膝盖,大拇指落在的位置基本上就是血海,血海能够治疗妇科疾病,对内分泌也有一定的调节作用。
4、水道,水道这个穴位也在腹部,位于肚脐下4寸,然后向两侧旁开3指的宽度既是水道穴位,针刺的时候注意针刺深度,减少对内脏的伤害。
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