胃酸过多吃什么好
本文已影响1.45W人
现在社会人们吃的东西有时候冷，有时候热，有时候又会特别的多，有时候又会节食减肥，所以就会使越来越多的人出现胃酸过多的现象，那么胃酸过多吃什么好呢？今天小编就给大家简单的提一些建议，希望朋友们可以采纳。
首先，如果您经常出现胃酸过多的现象，那么建议您多吃一些含碱成分的蔬菜，比方说菠菜，油菜，卷心菜等。在面食方面还可以多吃一些粥类，包子，面条等等，这些食物都含有碱性的成分，可以稀释胃酸并能达到中和胃酸的作用。
其次，胃酸过多的患者还应该多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比方说豆腐，牛肉，牛奶等等，尽量少吃一些刺激性的食物来保护胃壁，从而使胃多吸收一些蛋白质。
最后，经常胃酸过多的朋友可以多喝一些茶，因为茶可以有效的调理胃酸的效果，同时红茶还可以健胃消食，有资料显示普洱茶不但能开胃还可以祛风散寒，所以茶对胃病患者来说是一道非常好的饮料。
