打麻将可导致癫痫?日常预防注意3要点
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老赵下午干什么?没事过来打两圈?”“好啊,好啊,有事我也给它推了。”麻将,是我国发明的一种棋牌类游戏。可是,许多人不知道的是,过度打麻将也可导致癫痫,下面就一起来看看:
警惕打麻将打出癫痫
有人会说,听说过由于不眠不休地打麻将导致心脏衰竭致死的案例,但却没听说过由于不吃不喝打麻将导致健康人发生癫痫的呢?我妈打麻将一打就是大半宿,也没见我妈患有癫痫,感觉不科学。癫痫不是神经性疾病吗?打麻将属于竞技类游戏,这对大脑是有好处的吧!
针对这样的质疑,为了进一步的了解,随后我们的记者来到中医医院对“治癫圣手”进行了专访。打麻将虽然可以活跃大脑,但是活跃过度就会影响健康,导致癫痫病发,打麻将的时候人们的大脑信息中心需要大量处理和输出麻将指令,而这是一个复杂的过程,它包括了集中力、策略、记忆力、推算推理、考虑多重方案等。大脑长时间处于这种紧张的情绪就会导致癫痫突然发生。
不光如此,很多打麻将打出来的癫痫患者其实并没长年的癫痫患病史,大脑也没受过外伤,更没有先天脑畸形,纯粹是由于连夜打麻将打出来的。除此之外,其他竞技游戏如复制几何图形、下棋、玩纸牌以及进行复杂精明的计算都会导致健康人癫痫发病。
预防癫痫注意三点
首先,不要长时间劳累的玩游戏或者脑力劳动,这样会提高癫痫的发作几率。就是看电视也不要持续在3小时以上,要注意劳逸结合,多休息。
其次,生活中要适当摄入酸性食物。酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。
最后,日常可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球等运动,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
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