癫痫病患者如何通过饮食来调节病情?
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癫痫患者,饮食一定要合理安排,因为饮食是诱发癫痫的重要因素之一,如果食用不当,可导致病情复发。那么,癫痫患者在饮食方面需要注意哪些呢?下面我们一起来了解一下吧!
癫痫患者怎么吃好?癫痫患者饮食注意事项
1、限制钾的摄入量
癫痫患者在饮食方面一定要限制钾的摄入量,有一部分的癫痫患者容易出现电解质代谢的紊乱,当饮食中含钾过多的时候,就会增加血液中钾的含量,从而诱发癫痫发作,每天摄入的钾量不能超过三克,在我们日常生活中含钾也比较低的食物主要包括白萝卜、芹菜、番茄、黄瓜、冬瓜、苹果、葡萄、菠萝等可以适当的吃这些。
2、多补钙
当癫痫病情发作时,会导致神经兴奋性持续增高,患者易产生碱中毒或血钙过低。所以这时候就需要吃一些盖含量比较高的食物,因为钙可以帮助患者镇静中枢神经系统,从而抑制那些过度兴奋的神经细胞,从而缓解控制病情。
3、多补镁
由于患者需要长期服用抗癫痫药,而药物又是有一定的副作用的,由于药物副作用的影响可能会导致患者,尤其是青少年出现骨质疏松。因此,除了钙含量的补充,镁的摄入摄入也不能缺乏。
4、控制碳水化合物摄入量
癫痫患者每天碳水化合物的摄入量应不超过300g,水的摄入量每天不能超过1000毫升,并且,尤其需要避免一次性大量喝水,以免诱发癫痫发作。
5、控制盐的摄入量
癫痫患者盐的摄入量,也需要控制,每天不要超过3g,过量容易诱发癫痫。
6、控制锌的摄入量
癫痫患者不能吃多吃含锌高的食物,因为某些抗癫痫的药物能够与身体的锌发生反应,容易降低癫痫病人的血锌浓度,从而会影响导致癫痫的发作,高锌的食物包括肝脏、牡蛎、瘦肉?,坚果、蛋和豆类等。
7、不能吃刺激性的食物
癫痫患者不能吃刺激性的食物,比如羊肉、野鸭、狗肉不然会刺激大脑神经,诱发癫痫的发作,可以多吃富有营养并容易消化的食物,比如豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、面食、牛奶等,也应该多吃新鲜的蔬菜和水果、乳制品,里面含有丰富的高蛋白质和磷脂,有利于脑功能的恢复,减少癫痫的发作几率。
8、戒烟戒酒
酒里面含有大量的酒精不仅会降低抗癫痫药物的药效,而且也会导致人的神经处于高度兴奋的状态,从而诱发癫痫,香烟里面含的尼古丁也会对我们的大脑和血管造成一定的收缩作用,诱发癫痫。
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