生活细节发现心律失常
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心律失常是心血管系统最常见的症状之一。前期缩量(又称早搏),患者会有胸闷、心跳停顿感等。引起心律失常的原因有高血压、冠心病、体内电解质紊乱等。根据临床医生的观察,许多人的心律失常大多是由生活因素引起的。具体有哪些诱发因素呢?让我们看看:
体位:研究表明,当人体的体位发生变化时,除了神经张力的变化之外,血液动力学也会发生不同程度的变化。有些人的适应能力、调节能力差,从立位到卧位或从卧位到立位时,可能会发生暂时的心律异常。立即进行心电图检查的话,图像会发生异常变化,但很快就会消失。
吃:有些人吞下食物3~6秒突然心悸、头晕、昏厥,有些人心动过快,频繁早搏,有些人心动过慢,有些人导游阻滞,狼吞虎咽时症状更明显。吞食引起的心律失常大多可以自行消失,但也有反复发作死亡的病例。因此,吃东西时要慢慢咀嚼,有助于消化吸收,有助于健康。
衣服:合成纤维衣服可以使一些人室性早搏。这可能与机体对合成纤维过敏引起组织胺类物质的释放有关,也可能是合成纤维衣服引起皮肤静电干扰,改变体表电位差,使心脏电传异常。
烟:烟草中的许多有害物质直接刺激植物神经,经常引起心律失常。
饮酒:多饮酒会加重心脏负担,增加心肌氧气消耗,大量饮用咖啡也会产生同样的结果。
外界刺激:身体突然寒冷,惊讶,神经系统刺激,血管突然收缩,血压上升,心律异常,严重者死亡。
运动:运动时降低副交感神经张力,增加交感神经张力,心率提高,房间传导变化,心肌氧消耗增加,引起心律异常。
感情:喜、怒、悲、乐、惊、恐、悲、这七种感情的调节失控可以通过脑中枢神经系统,使心脏神经功能和内分泌激素失衡,引起心律不均衡。
因此,为了减少或避免心,必须注意加强生活烹饪。心律失常找不到原因时,要注意寻找生活问题,及时改变心律失常的生活方式,为心脏正常工作创造良好的环境。
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