长期缺蛋白容易患胃癌吗?胃癌的常见病因是什么?
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蛋白质应该知道是我们身体不可或缺的营养之一,但生活中很多人忽视蛋白质的摄取,蛋白质的摄取不足。身体缺乏蛋白质会发生一系列疾病,严重会发生胃癌。
身体长期缺乏蛋白质容易得胃癌吗?
日常饮食蛋白质不足,身体缺乏优质蛋白质,容易损伤胃粘膜。研究表明,蛋白质对胃炎和其他胃病患者有良好的修复效果,体内蛋白质不足时,这些胃病无法有效修复,胃肠需要经常消化食物,胃负担恶化。因此,患胃病的患者和平时免疫力弱的人需要补充大量优质蛋白食品,如大豆、瘦肉、鸡蛋等,这些食品中含有的蛋白质高而优质,经常吃的话体内的蛋白质会丰富,不仅能丰富体内的营养,还能减少胃癌的发生。
胃癌常见病因有哪些?
一、摄入过多的高盐饮食
平时烹饪时加入过多的盐的人很多,摄入过多的盐会损害胃粘膜的屏障,提高对致癌物质的敏感性,容易提高胃癌的发生。
二、喜欢吃腌制食物
很多腌制食物中都有亚硝酸基化合物等致癌物质,这些物质进入人体后会在特定情况下发生胃癌。
三、经常吃不新鲜的食物
不新鲜或霉菌的食物中含有大量致癌物质亚硝酸,经常吃的话会在体内堆积这些物质,胃会癌变,引起胃癌。
四、水果蔬菜少吃
知道水果和蔬菜中含有很多维生素,这些维生素对人体有重要作用,可以阻止致癌物的出现,抑制癌细胞的活动。平时以肉类为主,不怎么吃水果蔬菜的话,身体内维生素不足容易得胃癌。
温暖的提示
胃癌很常见,很多人平时没有规律的饮食,胃癌的发病率上升了。特别是三餐不准时,熬夜的人最容易得胃癌,所以养成良好的饮食习惯,不吸烟不喝酒,每天按时睡觉,可以降低胃癌出现的概率,防止胃癌对身体造成刺激性伤害。
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