孕妇容易感冒 预防怀孕期间感冒的妙计是什么?
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怀孕前,准妈妈的抵抗力很好,不容易感冒,为什么怀孕后容易感冒?怀孕期间,如何预防感冒最好?下一位编辑回答这两个疑问,一起来看看吧。
孕妇容易感冒的原因
怀孕期间容易感冒,尽管症状有强弱差异,但很多孕妇在怀孕期间至少经历了感冒的洗礼。由于怀孕时抵抗力减弱,身体容易疲劳,有贫血倾向,营养不均匀,压力增比未怀孕者更具备感冒的条件。
怀孕是在自己体内孕育另一种新生命,比以前消耗更多的热能,因此约3-4%的孕妇有贫血倾向。尽管怀孕期间血液份量有增加的现象,但其中增加的只有水分,浓度反而变薄,免疫力更弱。因此,内分泌变化引起的紧张和自律神经失调等增加。紧张特别是百病之源,也是感冒的导火线之一。
另外,孕妇容易感冒,下半身容易感冒,容易出汗等。怀孕期间,腰部以下容易充血,血液循环不良,下半身容易感冒,循环不顺畅,全身体温调节功能成为问题,怀孕期间血液量增加,体温随激素的作用而上升,容易出汗。流汗本身并不是一件坏事,但它会让你的身体感到寒冷。这样,身体经历了急剧的温差变化,容易感冒。
孕妇感冒了怎么办?接下来,让我们看看孕妇如何预防感冒。
孕妇如何预防感冒
用热水浸泡脚:每晚用热水浸泡脚15分钟,水量不通过脚面,浸泡后双脚发红。
生吃洋葱:生吃洋葱的时候,可以把油热倒在切好的洋葱丝上,和豆腐等凉拌吃。
冷水浴:每天用冷水洗脸。用手捧着水洗鼻孔,用鼻孔轻轻吸水,然后抽出来,反复多次。
按摩鼻沟:双手摩擦,手掌热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10次以上。
孕妇感冒了怎么办?让我们试试以上预防感冒的方法。
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