要知道儿童感冒的原因 预防儿童感冒可以用食疗
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儿童感冒是许多家长担心的疾病,影响儿童健康问题,在生活中应注意理解其原因,接下来一起了解儿童感冒的知识。
病原体
以病毒为主,除此之外还有支原体和细菌感染。但病毒感染后,上呼吸道粘膜失去屏障能力,细菌可以利用虚弱并发混合感染。
儿童感冒诱发因素
⑴营养不良。
⑶缺乏锻炼。
⑶过度疲劳。
⑶过敏体质。
⑶原发免疫缺陷疾病或后天获得性免疫功能低:并发这种感染时症状往往很严重。
6应指出,如居住拥挤、大气污染、被动吸烟、间接吸烟,可降低呼吸道局部屏障防御能力,促进上呼吸道感染的发生。
儿童感冒是可以避免的,所以让我们来看看如何通过饮食预防感冒:
1、绿豆磨损30克,茶叶10克放入布袋,加水,煎至茶袋一半,加入适量的红糖。有清热分解表的效果。
2、马兰头、金银花各50克,甘草10克,加水大碗,煎至半碗,日服3~4次。治疗发烧、胸闷、头晕、尿短等风热感冒。
3、蒜、姜各15克,切片加水,煎至半碗,睡前一次穿。服用时加入适量的糖,治疗感冒。
儿童感冒治疗食谱:
牛蒡根粥
营养分析:牛蒡根辛苦寒冷,作用与牛蒡相似,具有避风散热、消肿的功效。此外,牛蒡子根内服可以增强新陈代谢,促进血液循环,有利于大便、通经等作用。和粳米煮粥,有健胃和胃的作用。本粥具有疏风清热、利咽和胃的效果。
制作方法:
①先用米煮粥。另外,用水煎牛薯根,煮5分钟后,去渣取汁,在粥中加糖调味。
②温食、凉食都可以。
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