儿童感冒防治有十项措施 学会了儿童远离感冒
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日常生活中儿童不可避免的疾病,家长们非常担心,特别是儿童多发感冒,日常生活中需要对儿童采取疾病预防措施,家长应注意儿童的卫生和饮食习惯。那么,儿童感冒的预防措施是什么?
防止儿童感冒有十项措施
1、平时要注意婴儿的耐寒性锻炼,提高抵抗力。不要天气稍微凉爽,赶紧给孩子穿厚衣服。婴儿的本能是活泼活动,穿得太多,婴儿活动时出汗,汗毛孔张开。安静下来,湿内衣,开放的汗毛孔,容易感冒。婴儿是否增加衣服,母亲摸婴儿的手脚是否温暖就能判断。
2、家人或照顾婴儿的人,如果感染了疾病,立即停止接触婴儿。如果不能隔离,患者必须戴口罩,洗手,以免感染婴儿。
3、婴儿发烧时,多喝白开水,多吃蔬菜水果,大便顺畅,尿量正常。饮食应该清淡易消化。每次出汗,都要立即更换婴儿湿内衣。
4、节约饮食。中医一直强调:忍三分饥,吃七分饱。临床证明儿童的许多疾病都吃了。吃得太多,营养,营养太丰富,你很容易形成食物积聚的热量(通称食物和火)。吃火也是感冒等多种疾病的根源。
5、及时调整直肠。吃饭方便,吃饭方便,俗称直肠。这样的孩子吃得多,脾胃消化吸收功能差,孩子免疫力低,容易出汗。防不胜防,动不动就感冒了。感冒后容易发病毒性心肌炎,直肠应立即服用中药烹饪。
6、让宝宝睡得更舒服。婴儿感冒鼻子堵塞的话,可以在孩子的床垫下面铺上一两条毛巾,稍微抬起头来缓和鼻子堵塞。不要让2岁以下的婴儿直接睡在枕头上,把枕头垫在床垫下面,容易窒息或损伤颈椎。
7、不要滥用抗生素。流感是由流感病毒感染引起的,抗菌素对流感病毒完全无效。此外,滥用抗菌素也会导致肝肾功能损伤、腹泻等不良反应。儿童流感是中医学时邪感冒的范畴。中药应采用清热解毒法,用银翘散合普济消毒饮料减少。咳嗽、咳痰者可给予止咳化痰中药,如儿童肺热咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合剂、复方鲜竹沥液等。
8、不要急于退烧。发热是身体的防御性反应,有助于消灭入侵病原菌。患儿发热时,最好物理冷却,如温水洗澡、冷却、冷盐水灌肠等。体温达到38.5℃以上时,应采用药物退热、乙酰氨基酚、布洛芬等制剂,中药解热剂如瓜霜退热灵、羚羊角口服液等。但是,儿童禁用阿斯匹林类药物,防止reye综合征的发生。
9、讲卫生,避免发病诱因:防止环境污染和被动吸烟等。每周用醋蒸汽呼吸道熏蒸20分钟,可以进行简单的杀菌,增强呼吸道的免疫功能。
10、药物预防:可采用提高免疫力的药物,降低反复呼吸道感染的发病率。西药左旋四咪唑等,中药黄芪、味玉屏风散(处方:生黄芪9G、白术6G、防风3G、牡蛎9G、陈皮6G、山药9G、细末开发)
儿童感冒食疗方法
百合枸杞猪肉粥
症状:婴儿一般瘦,睡汗多,容易烦躁,口渴,舌红,舌苔少。这样的婴儿出汗多容易感冒。
材料:百合20克~30克,枸杞10克,猪肉碎,米适量。
制作方法:将米煮成粥,放入百合、枸杞、猪肉碎片煮至熟。
山药猪肉粥
症状:婴儿一般胖,舌苔薄,舌头不红,这样的婴儿体质虚弱,容易感冒。
材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和米适量。
做法:先把米煮成粥,把山药、猪肉末一起煮到熟。对于感冒的婴儿来说,需要用清淡营养的饮食烹饪。
薄荷牛蒡粥
如果婴儿感冒初期的症状是痰咳不出来,咽痛,喜欢喝水,有粘稠的鼻涕,舌头红,舌苔变黄,脉搏也比平时快,多是室温过高引起的热性感冒。
材料:薄荷6克,牛蒡10克,粳米适量。
做法:先煮15分钟牛蒡,取出牛蒡,留下汁备用。把梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷粥快好的时候,加牛蒡汁,煮5分钟即可。
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