脂肪肝严防心血管疾病
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出现脂肪肝的人很多,这种病的出现与大家不合理的饮食有关,平时要注意疾病的发作,在日常生活中要注意其原因,避免卡路里不足,肥胖,脂肪肝的出现,肥胖为什么会出现脂肪肝
1、肥胖。肝内脂肪堆积的程度与体重成正比,大约半数肥胖患者可以看到轻度脂肪肝,在重度肥胖患者中,脂肪肝的发病率可以达到60%-90%,肥胖患者有明显的脂肪肝好发倾向。肥胖者的体重被控制后,脂肪的浸润也减少或消失。患肝炎后不适当增加营养,运动不足引起的肥胖是中国最常见的脂肪肝原因之一。
2、酒精。长期嗜酒者肝穿刺活检显示,75%-95%脂肪浸润。研究表明,酒精消耗量与脂肪肝的发生率之间存在量效关系,每天饮超过80-160克乙醇脂肪肝发生率增加5-25倍。其发病机制目前认为是多因素综合的结果,首先体内大量乙醇可以抑制线粒体蛋白的合成,降低线粒体氧化脂肪的能力,导致肝组织脂肪酸的积累,酮体在体内积累,体内乳酸、丙酮酸的比例提高,乳酸过多抑制尿酸从肾脏排出,引起高尿酸血症,降低肝糖原异性,降低血糖,有些患者突然死亡。此外,乙醇的代谢产物如乙醛对肝组织本身也有直接毒性作用,从而导致肝组织脂肪变性。
3、蛋白质-热量不足。营养不良缺乏蛋白质,如加西卡病,引起脂肪肝的重要原因,多见于摄食不足和消化障碍,不能合成脂肪蛋白,甘油三酯积存在肝内,形成脂肪肝。饥饿时血清游离脂肪酸增加,形成脂肪肝,其机制与葡萄糖获得不足、生长激素增加、交感神经兴奋性增加有关,肝脂肪变性的程度取决于饥饿时间的长短。空回肠盘路术和胃分割术后,体内脂肪动员增加也会引起脂肪肝。
4、糖尿病。糖尿病患者平均50%发生脂肪肝,特别是40~50岁发生糖尿病的人容易发生肝内脂肪沉积。其发病机制目前不太清楚,可能与患者血浆胰岛素水平提高,血浆中未脂化脂肪酸浓度提高有关。
脂肪肝的常见危害
(1)脂肪肝与高甘油三酯并存脂肪肝,顾名思义,肝内脂肪增多,甘油三酯是肝内脂肪的主要表现形式。肝脏脂肪代谢出现问题时,脂肪肝容易出现。血液通过肝脏净化解毒,脂肪过多进入血液,容易出现高甘油三酯。
(2)脂肪肝和高脂血症、高血压脂肪肝导致脂肪代谢不完全,多馀的脂肪(甘油三酯)留在血液中,形成高脂血症,高脂血症是指血液中的甘油三酯或胆固醇高,脂肪肝和高脂血症是难兄难弟。高脂血症使血液过于粘稠,运转有很大的抵抗力,血液中的油脂沉积在血管壁上,血管弹性变差,引起高血压。
(3)脂肪肝和动脉硬化、心脏病、脑中风脂肪肝容易引起高脂血症、高血压,过多的脂肪堆积在血管壁上,容易引起血管壁硬化(发生在动脉血管上,粥样动脉硬化),血管弹性变差,同时由于油脂堵塞,血管腔道变窄
(4)脂肪肝容易引起肥胖肝脂肪代谢问题,吃的脂肪、糖类和蛋白质不能有效利用,变成脂肪堆积,形成肥胖。肥胖不仅影响体型,还容易引起各种疾病。
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