胃酸太多是怎么回事?
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人体主要通过胃蛋白酶和胃酸消化,胃酸的浓度接近日常使用的白醋浓度,胃酸对消化食物起着非常重要的作用。在正常情况下,胃粘膜相对完整,患者没有特殊感觉。如果胃粘膜受损,患者会感到胃灼热。因此,如果患者有胃灼热感,建议患者及时到医院就诊,观察是否因胃酸过多或胃粘膜受损。
胃酸过多的原因
1、胃酸过多可能与遗传因素有关。
2、十二指肠粘膜释放激素功能减退时,胃酸和胃泌素分泌增加。
3、墙体细胞反应性增加或总数增加也会导致胃酸过多。
4、胃粘膜壁细胞长期受刺激、兴奋也是胃酸分泌过多的原因之一。例如,副交感神经长期兴奋,乙酰胆碱持续发生。
如何预防胃酸过多
1、平时多吃富含蛋白质的食品,少吃刺激性的食品,避免烟酒、生冷等对胃的损害。
2、注意养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前饮食。
3、饮食要以清淡为主,同时注意饮食卫生,生吃瓜果要洗净,不要吃变质的食物。
4、注意调整心情,保持良好的感情,保证充分的睡眠,缓解工作压力,加强运动,增强体质。
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