排便细的治疗方法
本文已影响2.37W人
本文已影响2.37W人
大便细是便秘的表现,如果不及时缓解,不仅会感到身体不舒服,还会引起其他健康问题。造成大便细腻的原因有很多,如饮食问题、排便动力不足、排便不良习惯、精神饮食、药物因素、器质性损伤等。
排便细腻的治疗方法
1、现在人们饮食过于细腻,食物中缺乏纤维素和水分,不能刺激胃肠蠕动,导致食物残渣在场内停留时间长,粪便干燥。建议吃粗纤维促进胃肠蠕动,多喝水,饮食清淡,不吃油腻刺激的食物。
2、工作时,长时间保持坐姿,影响胃肠蠕动。建议可以适当锻炼,如慢跑、散步、游泳、体操等。
3、由于工作原因,大便时未及时排便,直肠粪便返回结肠。如果有便意,建议立即排除,不要忍耐,养成没有固定时间排便的习惯。
4、恶性肿瘤、炎症、子宫肌瘤等疾病造成粪便通过受阻,应定期体检,注意身体是否有其他异常情况。
5、由于长期滥用药物,肠壁神经感觉细胞的应激性下降,肠胃不能正常蠕动和排便反射,建议根据说明书的使用量和医生的指示使用药物。
6、紧张、不安、恐惧等不良情绪和神经系统障碍、内分泌障碍、维生素不足也会导致排便不良,建议不要给自己带来太大的压力,适当补充身体所需的营养素,调节身体,恢复身体。
儿童便秘的治疗方法
治疗肾炎方法详细的介绍
经常便秘的治疗方法
治便秘食疗方法
便秘的治疗方法解析
老人便血的治疗方法
肝炎的治疗方法详细介绍
便秘的最佳治疗方法
了解便秘的治疗方法
白细胞减少症的治疗方法
解渴便秘的治疗方法
便秘怎样快速排便 治疗便秘的方法
细菌性阴道炎的治疗方法
胰岛β细胞瘤的治疗方法
小便失禁的治疗方法
产妇便秘的治疗方法
神经母细胞瘤的治疗方法
细数甲亢治疗方法的利弊
治疗细菌性睾丸炎的方法
孕妇治疗便秘的方法
治疗大便干燥的方法
细菌性肺炎治疗方法
细数西医治疗龋齿的方法
儿童排便规律及治疗方法
治疗便秘最快的方法
女性便秘的治疗方法
治疗便秘的最佳方法
便秘的常见治疗方法
细数尖锐湿疣的治疗方法
产后便血的治疗方法