坐公共汽车后胃不舒服怎么办?
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在日常生活中,晕车是常见的现象,特别是长途巴士和巴士的一部分人经常出现晕车的症状。晕车主要是人体前庭神经刺激引起的疾病。坐公共汽车后,反胃想吐该怎么办?
乘坐公共汽车后反胃想吐怎么办
1、乘公共汽车时,建议尽量坐在窗边或前座,保持空气流通,减轻晕车症状。上车前也可以局部晕车贴,同时口服晕车药物,有效避免晕车症状。
2、人们在坐车前少吃含香料食物、少吃脂肪多食物,油炸食品也要少吃,以防发生恶心的症状。上车前尽量避免饮酒,同时晕车的患者上车前不应抽烟。平时日常注意加强体育锻炼,多做转身蹲等动作训练,上车一定不要看手机和书。
3、晕车的人也要注意上车前不要吃太多食物,上车时胃内容物过多也会引起胃肠不适,引起胃肠恶心。比如出远门旅游的时候,常建议晕车的人群准备藿香正气水,藿香正气水具有化湿和胃、降逆止呕的作用。
4、长期乘车出现晕车症状的人,晕车症状无法改善或改善的,应尽快到医院进行相关检查,查明晕车原因,进行相应治疗。
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