大便有黑线状物怎么办?
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大便有黑色线状物大概率是食物的粗纤维,吃下去的食物将胃液肠液消化,不能被吸收的残渣就会排除体外,也会被消化液腐蚀变色,这不是异常情况,也有可能是由于存在有饮食方面的原因有关,或者是胃肠道功能紊乱的问题引起的这种现象。
一、大便有黑色线状物异常的平时调理方法
1、在饮食方面要多加注意,可以去吃一些清淡的,和比较容易消化的东西,例如粗粮、膳食纤维比较多的食物,尽量少吃一些辛辣刺激的食物,可以从饮食处进行消化吸收,也可以在早起之后,早饭之前喝一小杯蜂蜜水,可以起到润肠道、清肠道的作用,如果胃不太好的,可以减少蜂蜜水的量,也可以改喝淡盐水等。
2、吃饭前养成喝白开水的习惯,可以扩大肠道,提高饱腹感,早餐也比较少吃味道,早餐可以喝含乳酸菌的酸奶提高肠胃消化能力,有助于肠道蠕动和消化,促进排便,减少便秘等问题。
3、上班长时间坐着的人,一定要多喝水。每天喝几杯水,除了保持皮肤清洁外,还有很多优点,喝水有助于减少大便堆积等便秘问题,除了饮食方面,还可以做更多锻炼身体的活动。例如打球、跑步、散步等运动。因为运动可以促进肠道蠕动,减少便秘等问题。
4、晚上睡觉的时候,还可以用手掌在肚脐附近进行按摩和揉搓,可以促进肠胃的蠕动和有助于消化吸收和排便。
二、大便有黑色线状物异常的几种症状
1、便秘,大便好几天才排出来一次不规律。
2、拉肚子,有时候大便一天几次,或者吃东西肠胃不舒服就想上厕所。
3、便秘与腹泻交替,有时以便秘为主,有时以腹泻为主。
4、大便有血,大便有血,有鲜红的血,或者黑便等疾病提示消化道出血。
5、大便的形状、性状发生了变化,平时大便成形,后面大便变成了腐烂不成形水的性状。
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