便秘有什么并发症
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便秘是常见的肛肠疾病,中老年人和长时间坐着的上班族是便秘的高发者。便秘不能及时治疗,对身体的伤害很大,容易引起很多并发症。肛肠病、肠胃功能紊乱、粪便溃疡均为便秘并发症。便秘需要在生活中积极防治。
便秘并发症
1、引发肛肠疾病。便秘、排便困难、粪便干燥,可直接引起或加强肛肠疾病。如直肠炎、肛裂、痔疮等。
2、胃肠神经功能障碍。便秘、大便积存、有害物质吸收时,可引起肠胃神经功能障碍和食欲不振、腹胀、打嗝、口苦、肛门排气等。
3、粪溃疡的形成。肠腔硬化粪团压迫使肠腔狭窄,骨盆周围结构狭窄,阻碍肠道扩张,直肠和肠道压力形成粪便溃疡,可引起肠道穿孔。
如何预防便秘
1、科学的生活习惯和饮食习惯需要注意工作和休息的规律,坚持每天早睡早起,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃太多水果和蔬菜,多锻炼,加快新陈代谢。
2、早起,空腹喝热水,大便是我们正常的生理现象,通常最好的排便时间是早上5点到7点之间,如果有早上起床后大便的习惯,最好马上大便。
3、积极的良好心情,积极的生活,工作中一直处于紧张、抑郁的环境中,逐渐影响身体的新陈代谢水平,有内分泌失调的可能性,便秘恶化。
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