吃什么可以预防脑出血
本文已影响3.31K人
脑出血是神经科多发的疾病，主要与高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、血管老化等因素有关，非外伤性脑内出血约占中风患者的30%。脑出血病情危险，急性期病死率达30%至40%，许多患者可能留下不同程度的后遗症，对正常生活产生明显影响。相关案例表明，脑出血多发于情绪兴奋和体力劳动时，发病急，需及时人为干预。
吃什么预防脑出血
1、脑出血主要是因为动脉粥样硬化导致脑血管破裂，平时应该积极预防脑动脉硬化，可以选择清淡的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。这种食物含有丰富的维生素和叶酸，不仅能提高身体的抵抗力，还能在一定程度上预防动脉粥样化。除此之外，中老年人群平时能够在专业医生的指导下口服维生素制剂，补充维生素C和维生素E，有利于软化血管防止动脉硬化。
2、中老年人平时养成健康的生活习惯，保证规律的休息，避免长期熬夜和饥饿。在身体状况允许的情况下，中老年人群体还可以适当地进行体育锻炼，有利于促进全身的血液循环，增强身体的抗病能力，减少生病的概率。
相关内容
热门精选
-
想要预防牙龈出血 可以多吃土豆
-
有什么办法可以预防贫血
-
脑出血食补吃什么好 脑出血吃什么药最好
-
脑血栓的预防药物有哪些 吃什么药预防脑栓塞
-
排卵期出血鲜红可以预防吗
-
吃什么可以预防痛风
-
脑血栓可以喝茶吗？如何预防脑血栓形成？
-
能长期吃的预防心脑血管的药 预防心脑血管疾病吃什么药
-
宝宝吃什么可以预防贫血
-
脑出血恢复以后吃什么药 脑出血应该吃什么药
-
脑出血的常见原因有哪些?脑出血如何预防?
-
预防心脑血管疾病吃什么药
-
脑梗塞可以预防吗
-
吃什么可以预防早产
-
吃什么可以预防便秘
-
什么水果预防脑血栓
-
如何预防脑出血的发生
-
脑出血复发有什么前兆？脑出血如何预防二次复发
-
脑出血吃什么药最好 脑出血吃什么药能好
-
吃什么可以预防手麻
-
吃什么可以预防卵巢癌？什么食物可以预防卵巢癌？
-
产后出血可否预防
-
怎么预防脑血栓
-
脑出血怎么预防 脑出血如何预防
-
脑出血的治疗方法是什么？如何预防脑出血患者并发症？
-
脑出血以后要吃什么药
-
预防脑血栓
-
吃什么可以预防新生儿湿疹？吃什么可以预防宝宝湿疹
-
如何预防脑出血？饮食应该注意什么？
-
老年人如何预防脑出血