如何快速缓解脑供血不足
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脑供血不足是指人脑某一部分血液供血不足造成的脑功能障碍,其病因多与脑动脉硬化有关。主要症状是反复头晕、头晕、头痛,常伴有心烦、耳鸣、易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。
如何快速缓解脑供血不足
建议患者及时到正规医院挂号心脑血管科,按医生要求检查,明确病因,对症下药。患者可通过脑CT、颈部CT诊断脑供血不足的原因,静脉输液可促进血液循环,缓解养脑细胞的药物。日常生活中注意不要过于劳累,养成良好的生活方式,切勿用脑过度,注意劳逸结合,多吃一些营养脑细胞的食物。
脑供血不足日常饮食禁忌有哪些
1、脑血管供血不足患者的饮食应尽可能清淡,建议多以温和易消化的食物为主。
2、合理控制烟酒摄取量,最好戒烟。同时,不要吃含有高糖或油糖的食物,尤其是含有高胆固醇的食物,如动物内脏和肉。
3、多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮、烹饪时少加油、多吃玉米、海带、紫菜、黑木耳、芹菜等食物纤维高。
4、饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食增加肠胃负担。
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